# 何となく不調は未病かも⁉︎体だるい・肩こりつらい・食欲ない

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- 公開日: 2022-11-23T21:33:40+09:00
- 作成者: kintoreesthe

未病とは、健康な状態から病気に向かっている状態と定義されています。

⬛️健康→未病→病気というステップアップ

言葉というのは、定義しないと共通語になりません。なので病気ではないが健康でもない状態を未病としたところに勘違いがうまれてしまうのかもしれません。
なぜ「不健康」にしなかったのでしょうか？健康→不健康→未病→病気の最低４つで区別してほしかったなぁということで、
筋トレエステ銀座としては、４ステップで細分化して説明します。

⬛️健康→不健康→未病→病気の４ステップ

筋トレエステ銀座が関与できるのは、あくまで未病までです。病気になると医師の領域ですから社会保健に頼る選択が先です。

何となく不調から始まる筋トレエステ‼️