銀座でEMSを用いた効果的な筋トレ、ダイエットができるボディメイクサロン
お望みの体型、小顔を手に入れることができます。
完全予約制営業時間 6:00〜25:00

「EMS効果について」
コラム一覧

話題の寝ながら筋トレを叶えるマシン「EMS」で部分痩せはできる?

筋肉に電気的な刺激を与えることで、筋トレ時と同じ状況を作り出すEMSマシンが話題となっており、EMSを導入するサロンはもちろん、小型化されたことで家庭用のEMSマシーンも普及しています。 「部分痩せにも効果的」と言われて …

筋トレとうつ病の関係を科学する

ストレスの多い現代社会。 メンタルに不調を抱える人の数は世界的に増加の一途をたどっています。その中で最も身近な病気がうつ病です。うつ病の一般的な治療は薬やカウンセリングであり、運動もうつ病の症状軽減に有効であることは広く …

EMS効果だけで減量は難しい理由

銀座でEMS専門サロンをオープンして 2019年3月で丸6年。 色々な女性に業務用の本格的なEMSをご体験いただき EMS効果を最大限活用するプログラムを試行錯誤して考案して参りました。   色々な体型の女性モ …

EMSは本当に効くのか?

質問が多いため、ずばり、女性の下半身とヒップ、顔には効果絶大です。   お腹回りは、時間を要しますが効果は期待できます、、、。 メタボケアは、食生活の見直しはどうしても必要です。 その一方、EMSは男性にはちょ …