# Human OS 理論：目次 - リンク: https://amour.co.jp/column/humanos/ - 公開日: 2026-04-25T23:28:57+09:00 - 作成者: kintoreesthe Human OS 理論 [序章](https://amour.co.jp/column/humanos1/) 人は体を知らない ・健康情報の洪水 ・身体理解の欠如 ・医療と健康の違い ・医学と健康のズレ ・Human OS 理論の必要性 ⸻ PART1 人体理解 [第1章](https://amour.co.jp/column/humanos1/) 人体の錯覚 （人は身体を誤解している） ⸻ [第2章](https://amour.co.jp/column/humanos2/) 人体の誤解トップ50 （科学版） ⸻ [第3章](https://amour.co.jp/column/humanos3/) 健康情報の読み方 （健康リテラシー） ⸻ PART2 Human OS 理論 [第4章](https://amour.co.jp/column/humanos4/) Human OS 理論 人体10段階 1 取り込み 2 消化 3 吸収 4 輸送 5 エネルギー生成 6 イオン制御 7 生体電気 8 機能発現 9 老廃物生成 10 排泄 ⸻ [第5章](https://amour.co.jp/column/humanos5/) 人体10段階モデル （各段階の生理学） ⸻ [第6章](https://amour.co.jp/column/humanos6/) 人体はネットワークである 神経 循環 内分泌 免疫 ⸻ 第7章 人体は流体システムである 血液 リンパ 体液 ⸻ 第8章 人体は情報システムである DNA 神経 ホルモン ⸻ 第9章 人体は制御システムである フィードバック制御 ⸻ 第10章 人体の時間 皮膚 腸 血液 骨 ⸻ PART3 人体生理学 第11章 血流が身体を決める Guyton physiology ⸻ 第12章 人体は流体力学で動く 循環力学 ⸻ 第13章 横になる医学 仰臥位 静脈還流 ⸻ 第14章 呼吸と自律神経 HRV ⸻ 第15章 人体エネルギー経済 ATP ミトコンドリア ⸻ 第16章 人体は重力の中で進化した 直立二足歩行 ⸻ PART4 生体電気 第17章 人体は電気で動く 膜電位 活動電位 ⸻ 第18章 人体は電気生物である 神経電気 ⸻ 第19章 電気刺激と脳科学 ミクログリア ⸻ 第20章 電気刺激の応用研究 VR酔い ⸻ 第21章 生体電気の医学 Galvani Faraday ⸻ 第22章 骨は電気で成長する ピエゾ電気 ⸻ 第23章 人体は電磁場の中で生きている 地球磁場 ⸻ PART5 EMS科学 第24章 EMSの生理学 神経筋電気刺激 ⸻ 第25章 全身刺激の神経科学 局所EMS 全身EMS ⸻ 第26章 EMSと運動の違い ⸻ 第27章 EMSは身体機能を奪うのか 廃用 神経可塑性 ⸻ 第28章 EMSの安全性 ⸻ 第29章 EMS批判への科学回答 ⸻ PART6 回復科学 第30章 回復とは何か ⸻ 第31章 人体はなぜ回復できるのか 恒常性 ⸻ 第32章 人体は自己修復システムである 組織再生 ⸻ 第33章 人体は適応システムである 適応生理 ⸻ 第34章 回復できない身体 ⸻ 第35章 人体はストレスで変わる ⸻ 第36章 ストレスはなぜ横になると回復するのか ⸻ 第37章 なぜ頑張りすぎると体は壊れるのか オーバートレーニング ⸻ 第38章 人間はなぜ疲れるのか 疲労科学 ⸻ 第39章 人間はなぜ休めないのか ⸻ 第40章 人はなぜ横にならないのか ⸻ 第41章 横になる身体ケア ⸻ 第42章 全身EMSの重要性 ⸻ 第43章 筋トレエステ銀座20年 臨床観察 ⸻ PART7 健康思想 第44章 健康の正体 健康＝回復能力 ⸻ 第45章 身体とは何か 身体＝適応システム ⸻ 第46章 人体を壊す現代社会 ⸻ 第47章 人体は環境で変わる 気圧 天候 ⸻ 第48章 人間とは何か 人類進化 ⸻ 第49章 身体をどう扱ってきたか ⸻ 第50章 身体をどう設計し直すか ⸻ 第51章 何から整えるべきか ⸻ 第52章 何から捨てるべきか ⸻ 第53章 どうすれば続くのか ⸻ 第54章 どこまで整えればよいのか ⸻ 第55章 自分の型をどう作るか ⸻ 第56章 他者をどう整えるか ⸻ 第57章 社会をどう設計するべきか ⸻ 第58章 なぜ人は変わらないのか ⸻ 第59章 人類はなぜ身体を理解できなかったのか ⸻ PART8 業界分析 第60章 物理療法の歴史 ⸻ 第61章 物理療法メーカー完全地図 日本 世界 ⸻ 第62章 EMS産業 市場 企業 ⸻ 第63章 広義の健康産業における失敗の本質 ⸻ 第64章 医療ヒューマンエラー 米国 日本 ⸻ 第65章 医療が扱う身体と機能の身体 医療の限界 ⸻ PART9 人体の本質 第66章 生命とは何か 生命 ＝非平衡系 ⸻ 第67章 身体とは何のためにあるのか 身体 ＝世界と相互作用 ⸻ 第68章 人体は入力で変わる 刺激 適応 ⸻ 最終章 第69章 体は資産 ⸻ 付録 付録A 身体の言葉辞典 付録B 人体の時間 ### ご予約・体験はこちら ▶ 日本でうちだけ！日本を代表するEMSマシンたちを個々に合わせて選定しEMSボディメイクプログラムを提供するコンディショニングサロンです。 超マニアックです。 東京都中央区銀座1丁目3-6 銀座ベラメンテ902 070-8900-3939公式サイト → [筋トレエステ銀座](https://amour.co.jp/) Web予約はこちら → [ご予約フォーム](https://amour.co.jp/reserve/) 東京銀座で創業20年をむかえるパフォーマンス向上やリカバリーを目的とした本質を追求する方向けのサロン。 200年前からある電気刺激技術を最新マシンと生理学と解剖学によって現代技術として提供します。 ご存じの方もいらっしゃるかもしれませんが、雪の結晶はすべて六角形（ヘキサゴン）、 ひとつひとつ違うといわれています。その理由は、人間が一人ひとり違うということを教えてくれます。 言霊は実現するといわれるように、前向きな行動を継続することこそが、重要なのです。 言葉では何とでも言えます。行動を起こすなら本気のサロンに通うほかありません。その場所をご提供しております。 --- #### ▼▼▼ぜひ読んでいただきたいコラム▼▼▼ > * [創業した理由：表面的な若さや細さを追うのではなく、年齢や体調に関係なく“自分らしく美しくあること”を再定義したい](https://amour.co.jp/column/1-159/)