【幸福ポイント①】お金で時間を買うと言う感覚を養う

シワができてから

太ってから

不健康になってから

老けてから

歳を重ねてから

病気になってから

新しい出会いから

様々な理由で美容健康意識が高まりはじめますが結果的に必要と感じてからしか、真剣に探求しはじめないのは、しょうがないことです。

⬛️予防意識が低いのは、なぜか？

それは、日々せわしく過ごしているからしょうがないわけです。なので私たちは、45歳以降にようやく自身のためにお金や時間を使えるようになると言われています。いやいや50歳以降じゃないのと「つぶやき」が聞こえてきそうです！

⬛️気合い十分はすぐ挫折？

断言します！気合い十分な方々は、すぐ挫折します！

一気に気分が高ぶったり、上昇したりしやすい方々は、飽き性なので、美容健康にお金をかけることは向いていません！消費の繰り返しになるだけで不満蓄積スパイラルにおちいるだけですからあきらめましょう！諦めも肝心です！

逆に、コツコツ型なら消費ではなく投資に変わるタイミングまで辛抱強く継続できる強靭な精神をお持ちなので、筋トレエステ銀座に通い始めてみてください！

⬛️まずは週１回から

ご自身でケアできるのは20代までです。あとはもうコントロールできなくなります。なので、他人の力を借りましょう！お金で時間を買うと言う感覚が大切です。自分で何でもできると錯覚しているうちは、不満しかたまりません！あと不満の吐口が筋トレというのは、意外とオススメです。

⬛️チルしない？

2016年6月に日本テレビ「有吉反省会」から注目され始めた人気用語「チル」。チルアウトやチリングですが①リラックス状態を表す言葉②大麻（マリファナ）を吸う行為③異性や好意を示す相手に使うセリフ

ゆったりまったりする時間は必要ですからね、横になる時間を加えてもらえたら嬉しいなぁ！

⬛️ストレス免疫って知ってる？

ストレスを感じることでストレスに対抗できる免疫がつくっていう簡単な話です。ストレスが悪になりつつある時代に、ストレスから逃げたいとする行動によって、私たちは、頭の良い知識が豊富で経験値の高い人間たちにソフトコントロールされてしまう恐れがあります。ストレスを感じない方が良いと思い込まされてしまう私たちは、ストレス免疫低下をまねき、ここぞと言うときに爆発できなくなるのです。ストレスも必要で、ストレスのない人生なんて楽しくないですwwwストレス免疫つけたいなら筋トレエステ銀座へwww