銀座でEMS電気刺激で効果的な筋トレダイエット痩身エステならお任せください
理想の体型、美顔、美尻、バストを科学的医学的根拠で実現します
完全予約制営業時間 9:00〜23:00

「筋トレ」と「エステ」が
知的で美しいわたしを作る

筋トレエステ銀座は、お客さま、おひとりおひとりと深く向き合う
完全オーダーメイドのメディカルサロンです。

銀座一丁目駅から徒歩1分の場所に、
忙しく働きながらも美意識の高い女性が通う
隠れ家エステ&ボディメイクサロン「筋トレエステ銀座」がございます。

当サロンでは、お客さまの体質や体型
ストレスレベルなどをお伺いし
長年の経験と知識を基に
オーダーメイドのプログラムをご提案。

カウンセリングでは、エステに来るのを止めても
生涯、役に立つ生活習慣やメンタル面の
アドバイスをさせていただくことも。

痩身、フェイシャルから健康予防、そして内面に至るまで、
あなたのすべてをランクアップできる空間を準備してお待ちしております。

「筋トレ」と「エステ」が
知的で美しいわたしを作る

お客さま、おひとりおひとりと深く向き合う
完全オーダーメイドのメディカルサロンです。

銀座一丁目駅から徒歩1分の場所に、
忙しく働きながらも美意識の高い女性が通う
隠れ家エステ&ボディメイクサロン
「筋トレエステ銀座」がございます。

当サロンでは、お客さまの体質や体型
ストレスレベルなどをお伺いし
長年の経験と知識を基に
オーダーメイドのプログラムをご提案。

カウンセリングでは、
エステに来るのを止めても生涯役に立つ
生活習慣やメンタル面のアドバイスをさせていただくことも。

痩身、フェイシャルから健康予防、そして内面に至るまで、
あなたのすべてをランクアップできる空間を
準備してお待ちしております。

お知らせ

2019年7月4日
【募集終了】サロンビジネス支援先3社限定募集します
2019年4月12日
業界初!対面相談によるサロン選び支援サービス開始
2019年3月28日
商標「筋トレエステ」取得しました

コラム

2019年10月14日
【ウェルネスNEWS】2019年はインフルエンザの流行が早い可能性
2019年10月13日
水溶性食物繊維のダイエット効果って?食物繊維豊富な食材、メニュー、サプリについて徹底解説!
【ウェルネスNEWS】ポケモンGOに約2兆円の医療費抑制効果!?
2019年10月12日
【ウェルネスNEWS】甘い飲み物は糖尿病のリスクを高める!代わりに飲むべきドリンクは…
酵素ダイエット 効果 やり方
2019年10月11日
酵素ダイエット商材の闇…サプリ、ドリンクの効果は?酵素ダイエットの本当に正しいやり方
【ウェルネスNEWS】今日の肌荒れリスクがわかる!「寒暖差肌荒れ指数」は毎日チェックするべし
2019年10月10日
【ウェルネスNEWS】シワやたるみ悩みには「毛細血管の健康」が重要!
50代 ダイエット方法
2019年10月9日
【50代のダイエット】運動、食事、サプリメント…50代のダイエットはどうするべき?
【ウェルネスNEWS】敏感肌になる理由が解明
2019年10月8日
【ウェルネスNEWS】睡眠中の人工的な光で体重が増える!?
40代 外食
管理栄養士が教える40代からの外食の選び方
2019年10月7日
顔が痩せる筋トレ方法10選!やりすぎのリスク、トレーニンググッズは?
管理栄養士が教える!肌にハリを作りだす食材7選
【ウェルネスNEWS】ビタミンB6、B12の摂りすぎが股関節骨折のリスクを上げる!?
エストロゲン
2019年10月6日
エストロゲン分泌が美しさの鍵。管理栄養士が教える効果的な食事法
【ウェルネスNEWS】カレーの「クルクミン」の誘導体に高いアンチエイジング効果アリ!
2019年10月5日
話題の「筋膜リリースダイエット」痩せる効果とやり方は?
【ウェルネスNEWS】プリクラみたいなホワイトニング!?美容室やネイルサロンで歯のホワイトケアが叶うかも。
2019年10月4日
【ウェルネス NEWS】血清メラトニンレベルが低下すると肌が老化する!「メラトニン」とは?
ロングルアージュ
2019年10月3日
ロングルアージュ「ホームケアシリーズ」をご紹介!実感の秘密は「水」
オンライン診療
【毎日美容NEWS】広まりつつある「オンライン診療」って?
中古 化粧品 使用済み
2019年10月2日
【毎日美容NEWS】使用済みの化粧品を売買…日本と世界のトレンドとリスク
骨盤 歪み 治す
2019年10月1日
骨盤の歪みを治す方法は?ストレッチと生活習慣の改善で不調がないバランスのいい体へ!
ナッツ 体重
【毎日美容NEWS】ナッツで体重増加が抑制される!
脚 痩せにくい スカート
脚がなかなか痩せない…その理由と脚やせ法を徹底解説!
EMS エステ
2019年9月30日
EMSはエステに通って利用するのがオススメ!その原因6つ
インナーマッスル ダイエット
2019年9月29日
「インナーマッスルを鍛えるとダイエットに効果アリ」は本当?
ダイヤモンドピーリング 効果
2019年9月28日
ダイヤモンドピーリングとは?効果や注意点、施術内容を徹底解説!
肌 ターンオーバー
2019年9月27日
肌のターンオーバーを正常にする方法は?30代以上でもターンオーバーの周期は改善できる!
着圧ソックス 効果 なし
2019年9月26日
着圧ソックスは効果なし?むくみ / 痩せる効果や正しい履き方を解説!
2019年9月25日
筋トレエステ銀座が選ばれる5つの理由
姿勢 筋トレ 猫背改善
2019年9月23日
猫背改善!美しい姿勢を手に入れる《筋トレ&ストレッチ方法》
2019年9月22日
新陳代謝を上げる方法|健康と見た目の美しさを作る鍵!ストレッチや筋トレ、食べ物など
痩身エステ マシン 比較
2019年9月21日
【完全版】痩身エステのマシンを徹底比較!「脂肪を分解」はウソ?施術の効果をご紹介
足 むくみ 痛い 
2019年9月20日
足のむくみが痛い!原因や病気のリスク、対策マッサージ法は?
2019年9月19日
初回限定のお得な「美脚・美尻コース」のご案内
初回限定のお得な「リフトアップ美顔コース」のご案内
寝ても疲れが取れない
2019年9月18日
寝ても寝ても疲れが取れない……改善方法は睡眠・食事・運動そしてセルフケア!
たるみ エステ
2019年9月17日
「たるみ」をエステで改善する方法は?セルフケアでは改善しないたるみの特徴も解説!
エステ ジム 痩せる
2019年9月15日
痩身エステとジム、痩せる効果が高いのはどっち?併用してもいい?
メタボ ウエスト
2019年9月14日
ウエストが痩せない!それ「メタボ」かも?判断基準と ダイエット方法、リスクを解説
隠れ肥満 女性 ダイエット
2019年9月13日
隠れ肥満のダイエット・筋トレ法は?隠れ肥満の見極め方、改善方法を解説
Prevention
2019年9月12日
サルコペニア予防のための食事と運動とは?“寝ているだけ”の予防方法をご提案
シミ エステ 皮膚科
2019年9月11日
エステと皮膚科、シミが消えるのはどっち?それぞれのメリット&デメリットを徹底解説
乳がん 予防 マッサージ
2019年9月10日
「乳がん予防にマッサージがいい」は本当?マッサージ方法も解説
膣トレ ダイエット 方法
2019年9月9日
《膣トレダイエット方法5つ》痩せる原理と骨盤底筋を理解して最高のボディを手に入れよう
アンチエイジングケア 食べ物 飲み物
2019年9月8日
アンチエイジングケアが叶う「食べ物」と「飲み物」|年齢肌悩みの原因から解説
2019年9月7日
エステで目元をケアする効果|しわ、シミ、たるみ、くぼみの原因と改善方法は?
腰回り ダイエット 寝ながら
2019年9月6日
【運動が嫌い!】寝ながら簡単にウエスト&腰回りのお肉を落とすダイエット方法
50代 シンプル スキンケア
2019年9月4日
50代からのシンプルスキンケア|スキンケア方法、化粧品の選び方は?
お尻 ダイエット
2019年9月2日
お尻のダイエット法が知りたい!垂れ尻、大きいお尻の原因と改善方法
抜け毛 女性 予防
2019年9月1日
女性の抜け毛の原因|予防方法の鍵は「ヘアケア、生活習慣、ストレスケア」
  ③ストレッチ ・両足を開いて前屈 →下半身をほぐします。脚裏が伸びているのを感じて。 ・ウエストひねり →姿勢を正し両足を伸ばしたら、片足のヒザを立て、反対の脚のヒザ外に置く。ヒザを立てている脚の方向に上半身をひねり、床に手を置く。  
2019年8月31日
アンチエイジングとは?生活習慣、美容、ストレスから見るエイジングケア方法
ダイエット 生理
2019年8月30日
ダイエット中の生理との付き合い方とは?痩せやすい習慣を身につけよう
生理周期 更年期
2019年8月29日
閉経前の生理周期ってどんな?閉経の“予兆”を知ろう
生理 早まる ストレス
2019年8月28日
「生理が早まる」原因はストレス?その原理とストレス解消法とは
冷え性 改善 運動
2019年8月27日
冷え性改善には運動がいい!その理由と筋トレ・ストレッチ方法をご紹介
脚やせ エステ 効果
2019年8月26日
痩身エステの「脚やせ」効果と注意点は?痩身エステ「筋トレエステ」が解説!
2019年8月25日
40代、バストアップできる?「大きくしたい!」を叶える4つのステップ
自律神経 ダイエット
2019年8月24日
「自律神経が乱れると太る」は本当?自律神経とダイエットの関係
2019年8月23日
「ぽっこりお腹」の原因と解消法を、銀座の痩身エステが解説!
更年期障害 予防 食べ物
2019年8月22日
女性の更年期障害は食べ物で予防できる?食事方法や栄養、サプリはどうなの?
セルライト つぶす 除去 効果
2019年8月21日
セルライトをつぶすのはNG!原因と正しい除去方法を知って目立たなくさせよう
痩身エステ 比較 メニュー
2019年8月20日
痩身エステのメニューを比較!体型悩み別にオススメのメニューをご紹介
痩身エステ 効果
2019年8月19日
痩身エステは効果ある?エステでダイエットに成功するのはこんな人!
更年期症状
2019年8月18日
更年期の症状を知りたい!年代、時期別の症状とは
更年期太り ダイエット
2019年8月17日
更年期太りの正しいダイエット法って?合言葉は「ストレスフリー」と「健康」!
2019年8月16日
更年期障害の年齢って?20代、30代、60代に更年期の症状が出る?
生理前 イライラ 酷い
2019年8月15日
イライラする…これって更年期障害?家族と本人ができること
更年期障害 女性 症状
2019年8月14日
更年期障害とは?症状のチェックと予防・改善方法を見てみよう
肩こり腰痛 ems 低周波治療器
2019年8月13日
EMSが肩こり腰痛に効く!?理由と選び方、おすすめの低周波治療器をご紹介
生理前 イライラ 酷い
2019年8月12日
生理前のイライラを解消する10つの方法(ストレスケア、薬、食事、生活習慣etc…)
食事 ダイエット 痩せる
2019年8月11日
食事ダイエットで“健康的に”痩せる!今すぐできる15のルール
2019年8月10日
「喘息で筋トレができない」→EMSなら寝ながら簡単に運動できる!その理由とメリット&デメリットは?
正しい 食事制限 ダイエット 食べ物
2019年8月9日
正しい食事制限ダイエット!美しく痩せる食べ物とは
美容 食べ物 食事
2019年8月8日
美容にいい食べ物って結局なに?管理栄養士が伝える美しくなるための食事
痩身エステ 選び方 効果
2019年8月7日
筋トレで痩せる?痩せない?正しいダイエット方法とは
痩身エステの選び方
2019年8月6日
騙されない!プロが教える痩せる「痩身エステ」の選び方
ems インナーマッスル
2019年8月5日
EMSでインナーマッスルを鍛える!効果やメリット、デメリットは?
家庭用EMS 効果
2019年8月4日
家庭用EMSで本当に痩せる?効果とデメリット、注意点を解説!
40代 ダイエット
2019年8月3日
40代からのダイエット法!痩せにくい理由と痩せる方法
エステ 痩せる
2019年8月2日
EMSで本当に痩せる?ダイエット効果と痩せる原理
EMSとは
2019年8月1日
寝ながら筋肉を鍛える「EMS」とは?効果や注意点、家庭用とエステ機器の違いも解説
EMS アスリート
2019年7月8日
スポーツ界で当たり前のEMSをエステに応用するメリットとデメリット
2019年6月30日
日本特許取得【超音波ナール517kHz】脂肪分解メカニズム
2019年6月23日
なぜ、EMSが美容や痩身に有効なのか
炭水化物 糖質
2019年5月7日
糖質制限と炭水化物抜きは違う?EMS筋トレも合わせてダイエット効果倍増!
EMS 自宅
2019年5月6日
エステでEMSをする効果とは?自宅でするEMSとの違いも解説!
筋肉 血液量
2019年3月25日
筋肉が増えると血液量が増える
40代 エステ EMS
2019年3月17日
【40代女性向け】エステって本当に効果があるの?
ハゲ 筋トレ
ハゲたくない、ならば、筋トレを!筋トレは健康な髪を作る
エステ 痩せる
2019年2月28日
話題の寝ながら筋トレを叶えるマシン「EMS」で部分痩せはできる?
うつ 筋トレ
2019年2月27日
筋トレとうつ病の関係を科学する
2019年2月15日
リラックスと集中で効果があがる寝ながら筋トレ
2019年2月14日
寝転がり効果が2400年前に解明されていた
2019年2月2日
健康とは?
2019年1月27日
EMS効果だけで減量は難しい理由
2019年1月23日
商標「筋トレエステ」第5818805号が無断使用されている事件
2019年1月13日
「筋トレエステ銀座」を起業した理由
2018年12月29日
EMSは本当に効くのか?