ジムは男性的過ぎてオススメできない理由

フィットネスクラブやパーソナルジムがそこら中にありますが女性的ではありません。そもそも月会費制スポーツジムで沢山の人達がいる中で複数の器具を使うという時点で正直に目的が違うのです。誰かに頑張っている姿を見せたり、目のほうように出会いを探していたり、他者との何らかの関わりを求めているために集団で利用する場所を選択するわけです。筋肉を見せびらかしたい、素敵な私をみてほしいなどセルフボディメイクの姿を他者に見せびらかしたいわけです。心理というのは、単純明快です。

月会費制ジムを退会した人達の2人に1人は、「時間がなかった」を言い訳に退会して「都度払い方式」を希望していますが、「都度払い方式」では意識の低い人達なら結局、続きません。

①忙しい

②気分がのらない

③あきやすい

そもそも意識レベルが低いのですから、お金をかけない方法でたまに運動をしたら良いのです。走るなり、歩くなり、そんな些細なことからコツコツ取り組めば良いのです。わざわざお金を払ってまでではないにも関わらず安

①安いから

②都度払いだから

③何かやっとかないと

ビジネスモデルにのせられて男性的なジムやパーソナルトレーニングを選ぶのはおやめください！やれば筋肉痛にもなるでしょう普段使わない筋肉や関節に負担をかければ

①気分もスッキリ

②ストレス発散

③引き締め・代謝アップ

になったような気分になるでしょう！ハード目のエクササイズが好きならダラダラ汗かいて頑張るのでしょう！

それらの選択、貴方の体に正しいのですか？

①勧誘がないところを探す

→貴方に無関心なだけ

②人気ランキングサイトで決める

→やらせに引っかかってるだけ

③雰囲気がわかる写真で決める

→誰かといくわけじゃないんだからプログラムで選んだら！雰囲気なんてすぐ慣れますし、外観や見た目に力を入れてるところは、中身ない場合が多いかなぁ業界あるある！

④毎回違うプログラムに挑戦して刺激を求める

→それは結局、浮気症ですね。また誰かと一緒に運動したいならサークル入ってマラソンやプールを選択したらどうでしょうか。

⑤今のライフスタイルに合わせて選択する

→変わりたいなら新しいライフスタイルに変えましょうね！今のままだから変わらないのです。

⑥短期集中ダイエット

→やめときましょ！心も体も疲弊したら何にもやる気がでなくなっちゃうし、デブデブ太ってリバウンドしちゃうから！

短期ダイエットに疲れたら筋トレエステ銀座へ！