大人喘息は急死もありえる怖い病気

喘息は子供の病気と勘違いされているので声高く「大人喘息」ご注意ください。ストレス社会において健康を度外視したワークライフを送っている「あなた」大人喘息になったら、もう治りませんよ。完治はありえませんから予防するほかないのです。

⬛️恐ろしい大人喘息の初期症状

①不定愁訴（ふていしゅうそ）

何だかカラダがおかしい、だるい、むくむ、しびれるなら不定愁訴です。病気ではありませんし病院での治療方法はありません。

②重度の肩こり

オフィスワークのしすぎによる関節炎を放置した結果、肩こりがおこる。運動不足も重なってコンクリート肩こり併発。

③生理不順

ホルモンバランスの乱れは危険。慢性生理不順は他の病気も考えられるので、すぐに西洋医学で検査を！ヒトパピロマウイルスに感染しないためにも、免疫力を高めるためにも、適度に正しい筋肉ケアをしましょう。

④睡眠障害

日中が眠くなって夜中に頭がさえて寝れないや寝付きが悪いは、即免疫低下に繋がるので、脳ではなく肉体を疲れさせる方法をとらないと命取りに！睡眠薬でしか寝れなくなったら、もう美容健康ライフを全く楽しめなくなるので、筋トレエステ銀座に通い、脱薬生活を送りましょう。メジャーリーガー大谷翔平は1日10時間は寝ていると公言したように、ハイパフォーマンスを続けるには、しっかり脳と体を休ませる必要があります。プロスポーツ選手と私たちは違うと思わないでください。それなりに疲労困憊なのです。

⑤空咳が10分に1回継続する

もうすでに気管支炎が始まっています。気管支喘息にならないためにもすぐに病院へいってください。咳の症状は、我慢してはいけません。少しでも咳が続くようであれば危険信号！

⑥鬱気味で風邪をひく

40歳を過ぎると風邪も大敵なんです。年齢を重ねても、まだ若い気持ちでいれますが、肉体はどんどん衰えているのです。筋肉量もどんどん衰えて、関節も寿命がありますから、関節に負担をかけないライフスタイルを心がけてください。