2023年6月23日
NHKで『リンパ』をテーマにした情報番組が放送されたらしいと聞き、早速、録画をみせてもらったところ、リンパは、さする程度で、流す方向さえ正しければ、きちんと外的圧迫で流すサポートができると言う実験もふまえた説明！リンパ流 …
2023年6月7日
このタイトルは、頻繁に使われるが、秘訣、秘術、秘宝というのは存在するのかと疑問すらある。さあ、どうしたら、より満足する人生を送ることができるか考察してみたい。 ①過度な運動習慣は寿命を縮めるリスクあり 過度な激しい運動で …
2023年6月4日
太っていても綺麗な人は綺麗です！ 痩せているからではありません。 どんな人生を送りたいか どんな自分でいたいか 内面をまず考えないと あなたは、どんな人生を送りたいの？