2025年6月27日

【保存版】整形外科で扱う主な疾患とその治療・ケア・EMSの役割まで徹底解説！

はじめに

整形外科とは、**運動器（骨・関節・筋肉・神経など）の疾患を診断・治療する専門分野です。首・肩・腰・膝などの慢性的な痛みからスポーツ障害、外傷、加齢性疾患まで広くカバーします。本記事では、代表的な整形外科疾患をわかりやすく紹介しつつ、それぞれの治療法・セルフケア・EMS（電気刺激療法）**の役割までを包括的に解説します。

目次

1. 頸椎症（けいついしょう）
2. 五十肩（肩関節周囲炎）
3. 腰椎椎間板ヘルニア
4. 脊柱管狭窄症
5. 変形性膝関節症
6. 腱鞘炎（ばね指含む）
7. 外反母趾
8. 骨粗鬆症
9. スポーツ障害（ジャンパー膝・シンスプリントなど）
10. EMSが果たす新しい役割

1. 頸椎症（けいついしょう）

概要

加齢や姿勢不良により、頸椎（首の骨）の間が狭くなり、神経を圧迫して痛みやしびれが出る疾患。

主な症状

• 首・肩の痛み
• 腕や手のしびれ
• 筋力低下

治療法

• 保存療法（内服、リハビリ）
• ブロック注射
• 手術（重度の場合）

セルフケア

• 姿勢改善
• 軽度のストレッチ
• 温熱療法

EMSの役割

EMSで僧帽筋や肩甲帯の緊張を緩和することで、神経への圧迫を間接的に減少。筋バランスを整えることで再発予防にも貢献。

2. 五十肩（肩関節周囲炎）

概要

肩関節の滑膜や関節包が炎症を起こし、肩の可動域が制限される症状。

症状

• 肩の激痛
• 夜間痛
• 腕が上がらない（可動域制限）

治療法

• NSAIDs内服
• ステロイド注射
• 運動療法

セルフケア

• 温熱療法（ホットパック）
• 軽度の振り子運動

EMSの役割

急性期を過ぎた後、肩周囲の筋緊張緩和と再教育として使用。パッシブ運動が難しい患者に有効。

3. 腰椎椎間板ヘルニア

概要

椎間板の髄核が飛び出し、神経を圧迫することで腰痛や下肢痛を起こす。

症状

• 坐骨神経痛
• 下肢のしびれ
• 足の力が入らない

治療法

• 保存療法（安静、薬物、リハビリ）
• 手術療法（神経除圧術など）

セルフケア

• コアトレーニング（体幹筋強化）
• 姿勢の見直し

EMSの役割

多裂筋や腹横筋の再活性化を目的に、体幹深層筋にEMSを活用。慢性期の安定に寄与。

4. 脊柱管狭窄症

概要

加齢による脊柱管の狭窄で、神経根が圧迫される病態。

症状

• 間欠性跛行
• 下肢のしびれ・脱力感

治療法

• 薬物治療
• ブロック療法
• 外科的治療（除圧術）

セルフケア

• 前かがみ姿勢を保つ工夫
• 下肢ストレッチ

EMSの役割

EMSで殿筋や下肢筋の活性化を図ることで、血流促進と神経保護を目的とした疼痛緩和に貢献。

5. 変形性膝関節症（OA）

概要

軟骨のすり減りによる関節炎で、主に加齢が原因。

症状

• 階段昇降時の痛み
• 膝の腫れ・こわばり

治療法

• 減量指導
• 運動療法
• 関節注射

セルフケア

• 太もも前面（大腿四頭筋）トレーニング
• 正しい歩行習慣

EMSの役割

膝周囲の筋肉、特に大腿四頭筋の機能維持と向上に有効。運動療法が困難な高齢者にも使いやすい。

6. 腱鞘炎（ばね指含む）

概要

指や手首の腱が炎症を起こし、動きが悪くなる病気。

症状

• 指が引っかかる
• 痛みと腫れ

治療法

• 安静
• ステロイド注射
• 手術（腱鞘切開）

セルフケア

• 冷却と固定
• ストレッチと温熱併用

EMSの役割

手内筋の血流促進・腫脹軽減に用いる。過度な使用抑制後の筋萎縮予防にも有効。

7. 外反母趾

概要

足の親指が小指側へ曲がり、関節が突出・炎症を起こす。

症状

• 歩行時の痛み
• 靴が履けない

治療法

• インソール
• テーピング
• 重度では手術

セルフケア

• 足指グーパー体操
• 足裏マッサージ

EMSの役割

足底筋や内在筋の活性化によって、足アーチの保持を支援。偏平足改善にもつながる。

8. 骨粗鬆症

概要

骨密度が低下し、骨折リスクが高まる状態。

症状

• 骨折（椎体・手首・大腿骨）
• 背中が丸くなる

治療法

• 骨吸収抑制薬や骨形成促進薬
• カルシウム・ビタミンD補充

セルフケア

• 転倒予防体操
• 食事改善

EMSの役割

筋萎縮を抑制し、転倒予防の下肢筋トレ支援として有効。高齢者に無理のない運動代替手段。

9. スポーツ障害（例：ジャンパー膝・シンスプリント）

概要

繰り返しの負荷による使いすぎ症候群。

症状

• 疼痛と腫脹
• 運動時のパフォーマンス低下

治療法

• アイシング
• トレーニングの見直し
• ストレッチと筋バランス修正

EMSの役割

痛みのある筋群に対しての神経再教育やリカバリーツールとして有効。筋緊張緩和と再教育の併用が理想。

10. EMSが果たす新しい役割

電気刺激療法（EMS）は、単なる補助的治療ではなく、整形外科的疾患の根本治療支援ツールへと進化しています。

主な効果

• 深層筋活性化（特に体幹）
• 神経・筋連携の再構築
• 疼痛緩和と局所血流改善

導入事例

• 筋トレエステ銀座では、痛みや障害の再発予防から美容EMS連動による血流改善までを統合的に提供中。

おわりに

整形外科領域は単なる外傷治療にとどまりません。生活習慣・姿勢・筋力・神経の複合的バランスを取り戻すことが鍵です。最新EMS技術の活用により、痛みの原因にアプローチし、より安全・確実なセルフマネジメントが可能になります。

今後は、医療・トレーニング・美容を融合させた包括的ケアが、痛みに悩むすべての人にとっての希望になるでしょう。

▼▼▼“あ、それ私かも…”と思ったあなた。▼▼▼こちらも刺さるかも…

【必読】創業した理由：表面的な若さや細さを追うのではなく、年齢や体調に関係なく“自分らしく美しくあること”を再定義したい

 

なぜ筋トレエステ銀座のプログラムは高額なのか？

 

【EMSの真実】知性は、身体に宿る─本物を知る人が辿り着く“沈黙の筋肉”へのアプローチ

 

猫に小判 ─ 高性能EMSも、使いこなしてこそ“意味”がある