KINTORE ESTHE GINZA
Beauty & Wellness
Ginza Tokyo Japan
Beauty & WellnessReservation only

筋トレエステ銀座

「筋トレ」よりも大切なのは
回復できる身体を持つこと
単なる“筋トレ”ではなく
“人体の再設計”

私たちが日々必要としているのは、追い込む筋トレではなく、**回復と再生を促す“本質的なボディケア”**です。どれほど良いパフォーマンスも、「疲労が抜けない身体」では発揮できません。筋肉を正しくケアし、自律神経と脳神経の連携を整え、回復力そのものを底上げする。このサイクルが回りはじめて、ようやく“トレーニング効果”や“美しさ”は持続するのです。筋トレエステ銀座では、単なる癒しではなく、疲労を科学的に見極め、間違わない身体判断力と本来のパフォーマンス力を引き出す独自のメソッドを提供しています。

働く人すべてが「アスリート」
疲れていても前に進まなければならない—社会のために、家族のために、未来の自分のために尽くすあなたこそ、もっともケアされるべき存在です。ボディケアは、スポーツ選手や美容意識の高い人だけのものではありません。むしろ、**日々がんばり続けるすべての人にこそ必要な“基礎体力の投資”**なのです。がんばる前に整える。それが、筋トレエステ銀座の考える“新しい体づくりの常識”です。

東京都中央区銀座で創業16年
完全個室・完全予約制・24時間対応

密かに通い続けるサロン
刺激は筋肉に、変化は人生に。
痩身を超えた、ニューロ・ボディメソッド
“筋膜・神経・ホルモン”

世界では、すでにEMSが
「脳の健康」「感情の安定」「未来の筋骨格医療」
の中核技術として注目

米ハーバード大学医学部:
EMSによる認知機能改善の可能性

韓国・延世大学病院:
EMSを活用したPMSと月経前症候群のケア

NASA・ESAによる宇宙飛行士の筋萎縮対策:
EMSスーツ
「Gravitation Loading Countermeasure Suit」

脳・心・身体をつなぐ
「ニューロウェルネス」への扉
あなたも“電気刺激の恩恵”を受けてみませんか?

内臓弱って、苦しんで死にたくないなら
KINTORE ESTHE GINZA

EMSは「痛い」ではなく「慣れる」もの
そして慣れた先にあるのは
強くてしなやなか“新しいあなた”です

    

筋トレエステ銀座

 

「筋トレ」よりも大切なのは
回復できる身体を持つこと
単なる“筋トレ”ではなく
“人体の再設計”

私たちが日々必要としているのは、追い込む筋トレではなく、回復と再生を促す“本質的なボディケア”。どれほど良いパフォーマンスも、「疲労が抜けない身体」では発揮できません。筋肉を正しくケアし、自律神経と脳神経の連携を整え、回復力そのものを底上げする。このサイクルが回りはじめて、ようやく“トレーニング効果”や“美しさ”そして最も大切な「ウェルネスライフ」が持続するのです。筋トレエステ銀座では、単なる癒しではなく、疲労を科学的に見極め、間違わない身体判断力と本来のパフォーマンス力を引き出す独自のメソッドを提供。

働く人すべてが「アスリート」
疲れていても前に進まなければならない—社会のために、家族のために、未来の自分のために尽くすあなたこそ、もっともケアされるべき存在です。ボディケアは、スポーツ選手や美容意識の高い人だけのものではありません。むしろ、日々がんばり続けるすべての人にこそ必要な基礎体力の投資なのです。がんばる前に整える。それが、筋トレエステ銀座の考える「新しい体づくりの常識」です。

東京都中央区銀座で創業16年
完全個室・完全予約制・24時間対応
有楽町駅・銀座一丁目駅すぐ

       

密かに通い続けるサロン
刺激は筋肉に、変化は人生に。
痩身を超えた、ニューロ・ボディメソッド
“筋膜・神経・ホルモン”

       

世界では、すでにEMSが
「脳の健康」「感情の安定」
「未来の筋骨格医療」
の中核技術として注目

米ハーバード大学医学部:
EMSによる認知機能改善の可能性

韓国・延世大学病院:
EMSを活用したPMSと
月経前症候群のケア

NASA・ESAによる
宇宙飛行士の筋萎縮対策:
EMSスーツ「Gravitation Loading Countermeasure Suit」

脳・心・身体をつなぐ
「ニューロウェルネス」への扉
あなたも“電気刺激の恩恵”
を受けてみませんか?

       

内臓弱って
苦しんで死にたくないなら
KINTORE ESTHE GINZA

EMSボディメイクは
「痛い」ではなく「慣れる」もの
そして
慣れた先にあるのは
強くてしなやなか
“新しいあなた”です

    
    
    

筋トレエステ銀座

2025年5月25日
女性アスリートサポートプロジェクト2025参加者募集
2025年2月27日
「むくみ」EMSデータ取得モニター募集
2024年10月12日
『電気刺激療法師』育成プログラム開始しました

ここだけコラム

筋トレエステ銀座
2025年6月11日
【美と健康の都市伝説、信じてない?】“本当は危険なウワサ話”を科学的にぶった切る!
スポーツEMSトレーニング
働く銀座女性のための“時短美容筋トレ”:忙しい毎日でも痩せ体質に
スポーツEMSトレーニング
ぽっこりお腹は“腸活×EMS”で凹ませる:腸内環境とインナーマッスルの新常識
スポーツEMSトレーニング
睡眠美容の真実:EMSで整えるホルモンと美肌の関係
スポーツEMSトレーニング
40代から始める脂肪燃焼リズム:EMSで基礎代謝を蘇らせる
スポーツEMSトレーニング
骨盤から変える美ボディ習慣:EMS×姿勢矯正の力
スポーツEMSトレーニング
EMS×腸活:内臓脂肪と便秘のW改善で“お腹からキレイ”になる
スポーツEMSトレーニング
美脚・美尻・ヒップアップ特化EMSで“後ろ姿美人”をつくる方法
スポーツEMSトレーニング
更年期とボディメイク:40代から始めるEMS筋活のススメ
スポーツEMSトレーニング
2025年6月10日
銀座で本気ボディチェンジ|EMS×筋トレ×睡眠×アンチエイジングで叶える全身リセット
スポーツEMSトレーニング
【本気で変わりたい30〜50代女性へ】 〜銀座で叶える、筋トレ×美容×睡眠の最先端EMSボディメイク〜
スポーツEMSトレーニング
梅雨の不調はなぜ起こる?気象病の正体と今日からできる対策
スポーツEMSトレーニング
梅雨の体調不良はなぜ起こる?原因と今すぐできる解決策|湿気×気圧×自律神経の正体に迫る
スポーツEMSトレーニング
【迷子の美容法・健康法】「結局、何が正しいの?」と迷うあなたへ
筋トレエステ銀座
2025年6月9日
筋トレよりも大切なのは、“回復できる身体”を持つこと― 筋トレエステ銀座が提案する“新しいボディケアの常識” ―
スポーツEMSトレーニング
【完全版】筋トレは毎日やってはいけない!EMS筋トレは毎日OK!科学・医学・スピリチュアルで紐解く本当の理由
スポーツEMSトレーニング
【腰痛改善の秘策?】アナトミーライン完全攻略|科学・解剖・筋膜で読み解くボディの真実
スポーツEMSトレーニング
高圧電位マッサージ機器 ─ 骨を溶かす?それとも骨を強くする?~シニア層に“売りつける”前に知っておくべき、科学的真実~
スポーツEMSトレーニング
医師が語るEMS─光と影のリアルコメント集〜EMSトレーニングと電気刺激プログラムに対する“医師たちの生の声”〜
スポーツEMSトレーニング
EMS筋電気刺激のネガティブ要素を一挙紹介〜なぜ日本人は「電気で筋トレする」ことを選ばないのか?〜
スポーツEMSトレーニング
【本当?】でんきんかぶの痛みには運動療法しかない?
スポーツEMSトレーニング
2025年6月8日
医療用EMSで変わる、自律神経と姿勢の科学─ 科学が証明した「姿勢が整うと心が整う」メカニズムとは? ─
スポーツEMSトレーニング
心の回復、身体の覚醒。─ 体験者たちが語る「筋トレエステ銀座」で起きた小さな奇跡 ─
スポーツEMSトレーニング
不治の病を癒す存在
スポーツEMSトレーニング
空海はなぜ「死なない僧」として崇拝されるのか?― 不治の病を癒す“非科学”の深層と、筋トレエステ銀座の思想 ―
スポーツEMSトレーニング
医療に“見捨てられた”人が民間療法で回復するのはなぜか?― 科学とスピリチュアルと法律の境界線を超えて ―
スポーツEMSトレーニング
【永久保存版】医師法完全解説 × 各医療国家資格の範囲の理解 = 大切な身体を守るために
スポーツEMSトレーニング
医師以外が骨ボキボキ鳴らして治療してるの法律的に可笑しいよね?
スポーツEMSトレーニング
どっち派?【◎:骨を鳴らすマニピュレーション派】vs【✕:骨を「ボキッ」と鳴らす矯正は科学的に誤り派】
スポーツEMSトレーニング
❌「骨をボキボキ鳴らしてスッキリ」は大きな誤解だった― 世界中で蔓延する“瞬間可動域神話”を科学で正す
スポーツEMSトレーニング
マッサージで身体はよくならない?― 機能性を奪う習慣から「自力で動ける体」へのシフトが必要な理由
スポーツEMSトレーニング
そもそもフェムテックって何?
スポーツEMSトレーニング
『プロテイン皇帝と電気姫(でんきひめ)』―すべての筋肉は、愛と電気に収束する―
スポーツEMSトレーニング
💥『筋肉刑事EMS(イーエムエス)』―悪を討つのは、鍛え抜かれた意志と、電気の閃光(いかずち)―
スポーツEMSトレーニング
🤖『AI介護ロボEMOくんの涙』―未来の介護に、本物の“心”は宿るのか?―
スポーツEMSトレーニング
⚡️『筋電女子高生★エレキちゃん』〜ビリビリ、青春、全身全霊!〜
スポーツEMSトレーニング
🐾『EMS猫と暮らす日々』〜ツンデレ筋トレにゃんこ、ミケ〜
💘【近未来ラブ】─EMS彼女(Electrical Muscle Sweetheart)
スポーツEMSトレーニング
【筋肉は電気で制す未来】EMSの進化が止まらない!~2035年、あなたのボディは宇宙仕様になる!?~
スポーツEMSトレーニング
世界のEMS機器メーカーと製品紹介そしてEMSスーツ(REA Spaceイタリア宇宙服)
EMS × ロボティクスの未来:移動するたびに、身体が整う世界へ―筋トレエステ銀座が描く、自動ボディケア時代の扉―
スポーツEMSトレーニング
物理学と物理療法における電気刺激療法の学術的理解
スポーツEMSトレーニング
なぜ理学療法士は電気刺激療法(Electrical Stimulation Therapy)を知らないのか?
スポーツEMSトレーニング
電気刺激療法の種類と特徴【わかりやすく解説】
スポーツEMSトレーニング
電気筋肉刺激(EMS)の最前線:世界の研究動向と応用可能性
スポーツEMSトレーニング
EMSでトラブル?それでも、もう一度信じてほしい。
スポーツEMSトレーニング
「筋トレエステに通いたいけど、お金が…」と思ったあなたへ
スポーツEMSトレーニング
最近話題のセルフケアとは?
スポーツEMSトレーニング
銀座で今話題の“筋トレエステ”とは?
スポーツEMSトレーニング
2025年6月7日
銀座エリアのボディケア店舗一覧
自分の「わがまま」を受け入れてくれる担当者こそ、人生を変える最強のパートナー
スポーツEMSトレーニング
原因不明の不定愁訴のセルフケア方法
スポーツEMSトレーニング
身体と心の痛みを同時に癒す:EMSボディメイクの科学的アプローチ
シミ エステ 皮膚科
めざすは、嫌われる女、嫉妬される男
スポーツEMSトレーニング
本当に変わりたい人だけ、筋トレエステ銀座へ。
スポーツEMSトレーニング
2025年6月6日
あん摩・柔整・鍼灸・整体・エステティシャンのすべてに共通する新技術
スポーツEMSトレーニング
東洋医学におけるツボの役割とEMSで刺激する応用技術
スポーツEMSトレーニング
ツボ刺激とEMSで実現する「自律神経・筋肉・美容」の三位一体アプローチ
スポーツEMSトレーニング
東洋医学 × EMSトレーニング
スポーツEMSトレーニング
骨の寿命は決まっている?―「100年骨」の時代を生き抜く、科学的なボディケアの新常識とは
スポーツEMSトレーニング
2025年6月5日
なぜ今、体幹トレーニングにはEMSが最適なのか?
【必読】創業した理由:だから筋トレエステ銀座をつくりました
スポーツEMSトレーニング
人体の臓器に寿命があることをご存知ですか?
スポーツEMSトレーニング
女性に様々なメリットがるアイソメトリックトレーニングとは?
脚 痩せにくい スカート 骨 骨粗鬆症
人間は内側から老いる。しかしその速度を遅らせる方法とは?
スポーツEMSトレーニング
2025年6月4日
骨の寿命を延ばす!科学的アプローチで骨若返りを実現する方法
スポーツEMSトレーニング
骨の若返りは可能か?
スポーツEMSトレーニング
知識を力に変える:『本を読む人はうまくいく』が示す行動変容の鍵と筋トレエステ銀座の役割
スポーツEMSトレーニング
耳鳴り・難聴の新たなアプローチ:筋トレエステ銀座でのEMSトレーニングがもたらす可能性
スポーツEMSトレーニング
自己流を卒業しよう。「健康になる技術大全」×「筋肉にいいこと」で導く、効率的なボディメイクの極意
スポーツEMSトレーニング
科学が導く新しい健康習慣:『健康になる技術大全』と筋トレエステ銀座の融合
スポーツEMSトレーニング
昔は良しとされたが、今では避けるべきダイエット方法ランキング
スポーツEMSトレーニング
2025年6月3日
なぜ今、体幹トレーニングにはEMSが最適なのか?
ブランドTシャツ
2025年6月2日
【話題沸騰】“鍛えて、整えて、魅せる”——筋トレエステ銀座が選ばれる理由とは?
スポーツEMSトレーニング
【バームガルテンの美学とは?】美の本質と感性の哲学を現代に活かす
スポーツEMSトレーニング
太るメカニズムの最新科学:体内時計と脂肪細胞の関係
スポーツEMSトレーニング
リバウンドしてはいけない医学的・科学的理由とは?成功するダイエットに必要な本質を解説
スポーツEMSトレーニング
2025年6月1日
【保存版】ダイエットに失敗する人・成功する人の決定的な違いとは?
スポーツEMSトレーニング
1回20分で最大6時間分の筋トレ効果?
スポーツEMSトレーニング
ピラティスもヨガも、本当にあなたの身体に合っていますか?
スポーツEMSトレーニング
2025年5月31日
ヨガ・ピラティスだけでは届かない?
スポーツEMSトレーニング
便秘の正体と、”電気刺激EMS”で改善できる理由
スポーツEMSトレーニング
日本のEMS機器メーカー及び海外メーカーリスト
スポーツEMSトレーニング
メタボリックシンドロームとEMS療法:科学的根拠に基づく新たなアプローチ
スポーツEMSトレーニング
片頭痛の正体とEMS電気刺激療法の可能性:科学的根拠に基づくアプローチ
スポーツEMSトレーニング
アドレナルファティーグ(副腎疲労)とは何か? ― 自分で自分を治す力を取り戻すために
スポーツEMSトレーニング
2025年5月30日
浅い呼吸がもたらす健康への影響とその対策 ― 猫背・ストレス・ドローインの科学
スポーツEMSトレーニング
高血圧という“国民病”と私たちの選択(40歳以上の男性の約60%、女性の約45%が高血圧)
スポーツEMSトレーニング
【保存版】なぜ甘いものがやめられないのか?
スポーツEMSトレーニング
【保存版】ファスティングはなぜ批判されるのか?「腸」「オートファジー」「生命活動」から読み解く断食の是非
スポーツEMSトレーニング
【医療・美容融合】銀座で進化する最新EMSとは?〜科学的根拠で読み解く、美脚・美尻・引き締めの最前線〜
スポーツEMSトレーニング
【医療×美容】なぜEMSの使い方は「上肢」と「下肢」で違うのか?科学的根拠で読み解く筋肉刺激の最前線|筋トレエステ銀座
スポーツEMSトレーニング
上肢と下肢で違う?EMS(筋電気刺激)の正しい使い分け方と美脚・美尻効果の秘密
スポーツEMSトレーニング
【保存版】銀座で手に入れる美脚・美尻の秘訣|EMS電気刺激×引き締めメソッドの科学的アプローチ
スポーツEMSトレーニング
【銀座で筋トレする理由】なぜ“美と理論”の交差点にはトレーニングが似合うのか?
スポーツEMSトレーニング
2025年5月29日
【青ヶ島の地熱と電気刺激療法(EMS)の意外な相性とは?】~火山の島から生まれる“美と再生”のエネルギー医学~
スポーツEMSトレーニング
ゼロ磁場とEMS電気刺激療法の融合:科学と自然が導く新たなセラピーの可能性
スポーツEMSトレーニング
電磁波と電気刺激:人体への影響とその正しい理解
スポーツEMSトレーニング
【ゼロ磁場 × EMS】自然界の低周波がもたらす“体感電位”と、最新電気刺激療法の交差点|エネルギー医療と科学の融合
スポーツEMSトレーニング
EMSが痛い人と痛くない人の違いとは?|感じ方のメカニズムと正しい対処法を解説
スポーツEMSトレーニング
2025年5月28日
痛みを感じにくい人のためのEMS出力調整ガイド|最適な効果と安全性を両立する方法
スポーツEMSトレーニング
年齢と筋肉痛の関係:EMSトレーニングと生体電子の視点から
スポーツEMSトレーニング
2025年5月27日
なぜ「年を取ると筋肉痛が遅れる」と言われるのか?
スポーツEMSトレーニング
科学的・医学的に証明されたEMSトレーニングの真実|銀座で受けられる“進化系”ボディメイクとは?
スポーツEMSトレーニング
【2025年最新版】銀座エステの真実|通う前に絶対知っておきたい5つの選び方とは?
スポーツEMSトレーニング
生体電子とEMS電気刺激の深い関係とは?〜カラダは“電気”で動いている〜
スポーツEMSトレーニング
2025年5月26日
EMSトレーニングが「痛い」と感じるのはなぜ?脳科学と電気刺激の最新研究から読み解く、生体電子と快適なEMS活用法
スポーツEMSトレーニング
EMSは痛い?その誤解、今日で終わりにしませんか
スポーツEMSトレーニング
横になってEMSトレーニングを行うことで得られる循環器的メリット
スポーツEMSトレーニング
宇宙開発からうつ病予防まで──世界が注目する「電気刺激療法(EMS)」の可能性
スポーツEMSトレーニング
2025年5月25日
薬に頼らない「うつ病」「認知症」予防法
スポーツEMSトレーニング
猫背・呼吸が浅い人は太りやすい?
スポーツEMSトレーニング
和食×EMSトレーニングの相乗効果とは?
スポーツEMSトレーニング
世界が注目する「Japanese Beauty」の秘密とは?
スポーツEMSトレーニング
【驚きの若々しさの秘密】なぜ日本人女性は世界で“若く見える”のか?その科学的・文化的理由を徹底解説
スポーツEMSトレーニング
日本人女性が年齢より若く見える理由とは?美と健康を支える5つの秘密とEMSの新常識
スポーツEMSトレーニング
なぜ日本人女性は年齢を重ねても若く見えるのか?
スポーツEMSトレーニング
性の健康とEMS:快楽・脳・ホルモンを科学する
スポーツEMSトレーニング
性の快楽と脳科学:オーガズムが心と体に与える驚くべき影響とは?
スポーツEMSトレーニング
2025年5月24日
性の健康と快楽をめぐる科学的探究─「タブー」の終焉と未来の医療への可能性(世界保健機関)
スポーツEMSトレーニング
「寒暖差ぎっくり腰」気持ち良いEMS筋肉トレーニングおすすめ理由3つ
スポーツEMSトレーニング
診断ツール:あなたの「電気が効く筋肉タイプ」チェックリスト
筋トレエステ銀座
【書籍案3】『電気が筋肉を変えた日 ― EMS電気刺激療法の歴史と未来』
筋トレエステ銀座
【書籍案2】電気が筋肉を変えた日:EMS電気刺激療法の歴史と未来
筋トレエステ銀座
【書籍案1】電気が筋肉を変えた日:EMS電気刺激療法の歴史と未来
スポーツEMSトレーニング
2025年5月23日
尿もれ・下腹ぽっこり…それ、骨盤底筋の“筋膜癒着”かもしれません
スポーツEMSトレーニング
40代からの不調、実は“筋力不足”が原因? ホルモンと筋肉の知られざる関係
スポーツEMSトレーニング
痩せないのは「眠り」と「脳」が原因かも?
スポーツEMSトレーニング
不調の原因は“自律神経のズレ”かも?
スポーツEMSトレーニング
顔のたるみは“噛む力”で戻せる?
スポーツEMSトレーニング
今話題の「膜活」とは?筋膜の癒着が疲労・むくみ・ボディラインに与える影響とその対処法
スポーツEMSトレーニング
医師も注目!脚のむくみの正体と対処法 ― 軽度の静脈還流障害から考える根本ケア
スポーツEMSトレーニング
EMSと姿勢の深い関係:骨盤・猫背・反り腰に効く理由
スポーツEMSトレーニング
骨盤がゆがむと太る?“痩せ体質”は骨盤から整える
スポーツEMSトレーニング
疲れない身体を手に入れる“小さな習慣”——EMS筋トレエステで始める第一歩
スポーツEMSトレーニング
読者人気テーマTOP5&専門家が答えるQ&A
スポーツEMSトレーニング
EMSはどこに効く?知られざる“深層筋”の役割とは
スポーツEMSトレーニング
筋肉は裏切らない?EMSで“続けられる自信”をつける方法
スポーツEMSトレーニング
“年齢のせい”と諦めていませんか?40代から始める筋トレエステのメリットとは
スポーツEMSトレーニング
マッサージでは変わらなかった“腰の重さ”…それ、筋肉の深部が原因かも?
スポーツEMSトレーニング
朝起きられない・1日中眠い…“低エネルギー体質”は筋肉不足かも?
スポーツEMSトレーニング
2025年5月22日
PMS(月経前症候群)の「だるさ・むくみ・イライラ」に筋トレエステが効く理由
スポーツEMSトレーニング
「むくみ体質」から抜け出すには?水分と筋肉の意外な関係
スポーツEMSトレーニング
「冷えてないつもり」が危ない!内臓型冷え性のサインと今すぐできる対策
スポーツEMSトレーニング
「健康そうに見える人」と「本当に健康な人」の違いとは?──見た目に惑わされないセルフケアの重要性
スポーツEMSトレーニング
季節の変わり目に体調を崩す理由──“なんとなくだるい”を防ぐ筋トレエステの効果とは?
スポーツEMSトレーニング
なぜ“ご褒美エステ”は続かない?──美容投資を“習慣化”する考え方とは
スポーツEMSトレーニング
「続けられない自分」に自己嫌悪しないで。筋トレが続かない女性の心理とその処方箋
スポーツEMSトレーニング
「食べてないのに痩せない」思い込みの落とし穴と“隠れ代謝低下”対策
スポーツEMSトレーニング
「感情太り」に要注意!ストレスで太る女性のための新常識とEMSケア
スポーツEMSトレーニング
寝ても疲れが取れない朝に…「EMSで朝スッキリ」を叶える新習慣
スポーツEMSトレーニング
寝ても疲れが取れない?EMSが「深い眠り」をサポートする理由
スポーツEMSトレーニング
40代から急に痩せにくくなる理由とは?ホルモンと自律神経の知られざる関係
スポーツEMSトレーニング
デスクワーク女子が痩せにくい理由とは?骨盤・姿勢・血流の密接な関係
スポーツEMSトレーニング
ストレス太りはなぜ“下半身”から始まるのか?メンタルとボディラインの密接な関係
スポーツEMSトレーニング
「痩せてるのにお腹だけ出てる」悩みの正体は?EMSで整える“お腹ぽっこり”の本当の理由
スポーツEMSトレーニング
つらい冷え性、実は“筋肉の使い方”が原因?EMSが叶える体質改善の新常識
スポーツEMSトレーニング
肩こりは“結果”でしかない?EMSで根本改善する女性の慢性不調
スポーツEMSトレーニング
筋トレで“メンタル”も変わる?幸せホルモンと筋肉の知られざる関係
スポーツEMSトレーニング
EMSが“冷え性”に効くって本当?女性特有の悩みと深部筋肉の関係
スポーツEMSトレーニング
「汗をかかないのに効果あるの?」EMSエステの“静かな革命”
スポーツEMSトレーニング
「体重よりも体型」:数値に惑わされない“本当の美しさ”とは
スポーツEMSトレーニング
EMSと骨盤底筋:女性の体幹を支える“見えない筋肉”の重要性
スポーツEMSトレーニング
EMSと姿勢の深い関係:骨盤・猫背・反り腰に効く理由
スポーツEMSトレーニング
EMSの“継続”で何が変わる?1ヶ月・3ヶ月・半年のビフォーアフターとは
スポーツEMSトレーニング
EMSは“どこに効く”?部位別の実感と成果を徹底解説
スポーツEMSトレーニング
「汗をかかない人ほど太る?」EMSで“燃える体質”をつくる理由
スポーツEMSトレーニング
姿勢が悪いと老けて見える?“背中”と“ヒップ”から整える若返りメソッド
スポーツEMSトレーニング
デスクワーク太りの正体とは?“座る時間”が引き起こす、お尻と太ももの落とし穴
スポーツEMSトレーニング
脚だけ太いのはなぜ?原因は“お尻”にあった?下半身太りの意外な盲点
スポーツEMSトレーニング
なぜ“ぽっこり下腹”だけは落ちない?本当の原因とエステでの解決策
スポーツEMSトレーニング
「生理前だけ太るのはなぜ?」女性ホルモンと脂肪の不思議な関係
スポーツEMSトレーニング
「痩せないのは骨盤のせい?」ダイエットと骨盤の深い関係
スポーツEMSトレーニング
自律神経とEMS:“なんとなく不調”を整える、深層筋刺激の力
スポーツEMSトレーニング
EMSと“腸活”の関係:腸から痩せる!便秘・ぽっこりお腹解消メソッド
スポーツEMSトレーニング
EMSと呼吸法の意外な関係:インナーマッスルを目覚めさせる「呼吸ダイエット」とは?
スポーツEMSトレーニング
2025年5月21日
“猫背・巻き肩”がぽっこりお腹の原因?EMSで姿勢改善ダイエット
スポーツEMSトレーニング
体重より“くびれ”が大事?EMSで叶える、メリハリボディの新常識
スポーツEMSトレーニング
垂れ尻・反り腰の原因はココにあった?EMSで叶える“お尻ケア”の新常識
スポーツEMSトレーニング
肩こり・猫背に効く?EMSで整える“背中筋”の重要性
スポーツEMSトレーニング
“EMS=腹筋だけ”はもう古い?女性にこそ全身EMSが必要な理由
スポーツEMSトレーニング
“むくみ体質”は改善できる?EMSが変えるリンパと筋肉の関係
スポーツEMSトレーニング
“体重は変わらないのに太って見える”…その正体は「姿勢」かもしれません
スポーツEMSトレーニング
“なんとなく不調”にさようなら。EMSで整える自律神経と女性の健康リズム
スポーツEMSトレーニング
ノースリーブが怖くない!春夏に間に合わせる「二の腕EMSケア」術
スポーツEMSトレーニング
産後体型リセットの新常識!忙しいママにこそ「EMS筋トレエステ」をすすめたい理由
スポーツEMSトレーニング
「眠れない」はもう卒業。EMSで“深睡眠”を手に入れる夜美容ルーティン
スポーツEMSトレーニング
冷えとむくみを同時に解消するEMS活用術:女性の体質悩みを根本からケア
スポーツEMSトレーニング
更年期太りをリセットする食習慣とEMS活用法:身体が変わる40代からの選択
スポーツEMSトレーニング
更年期とEMSエステ:心と体のゆらぎに“筋肉”でアプローチする時代
スポーツEMSトレーニング
40代女性のダイエットが難しい本当の理由とEMSエステが効く理由
スポーツEMSトレーニング
ダイエット停滞期を乗り越える!EMSエステで再加速する理由とは
スポーツEMSトレーニング
“冷え性”は体質じゃない|EMSで内側から温まる代謝改善エステとは?
スポーツEMSトレーニング
「筋トレ嫌い」でも続けられる理由|寝たままでできる“ご褒美エステ筋トレ”
スポーツEMSトレーニング
EMSとストレッチの相乗効果|“動ける体”をつくるエステ術とは?
スポーツEMSトレーニング
ダイエット成功者がやっていた「習慣化」の秘密|続かない人のための新ルール
スポーツEMSトレーニング
40代からのEMS活用法|年齢に負けない“代謝管理”の始め方
スポーツEMSトレーニング
EMSと食事の関係|痩せやすい体をつくる“栄養サポート”とは?
スポーツEMSトレーニング
EMSとストレッチの併用効果|柔軟性と代謝を一気に上げる方法
スポーツEMSトレーニング
EMSは男性にも効果がある?女性との違いと最適な使い方
EMSはどれくらい通えば効果が出る?1回・1週間・1ヶ月の違いとは
スポーツEMSトレーニング
「座るだけで筋トレ」は本当?EMSの効果を医学的に検証
スポーツEMSトレーニング
40代から始めるEMS——“落ちない脂肪”に効く理由
スポーツEMSトレーニング
姿勢が変わると、印象が変わる——EMSで手に入れる“美姿勢”の魅力
スポーツEMSトレーニング
EMSで整う“自律神経”——ストレス太りと体型の意外な関係
40代女性の筋肉は衰える?EMSで“若返り体型”をつくる理由
EMSが効かないって本当?失敗する人の3つの特徴と成功のコツ
エステ選びで失敗しない!自分に合うサロンを見極める5つのチェックポイント
インナーマッスル ダイエット
EMSはリバウンドしにくい?「脂肪だけ落として筋肉を残す」理論とは
運動嫌いでもOK!寝たままで“美ボディ”を目指せるEMS筋トレエステの実力
2100年
忙しい人ほど効果的?「時間がない」人こそEMS筋トレエステが向いている理由
ダイエットに失敗した人ほど、実は「成功しやすい」って本当?
筋トレエステ銀座
「運動苦手」でも筋肉はつく?運動ゼロで代謝を上げる3つの方法
40代 外食
EMSは本当に効果ある?“やった気にならない”人が見落としている落とし穴
50代 ダイエット方法
「痩せない2週間」に焦らないで。停滞期の正体と、正しいダイエットの続け方
喘息 運動 筋トレ
「痩せたいのに間食がやめられない…」女性のための、脳と習慣の整え方
「美脚になりたいなら○○を鍛えよ!」意外と知らない、脚痩せの盲点と対策
肌 ターンオーバー
ダイエットが続かない…を卒業!今日から実践できる“メンタルルール5選”
“体重は落ちたのに、体型が変わらない”理由とは?
“リバウンドしない人”がしている5つの習慣とは?
“痩せ体質”は作れる?基礎代謝と筋肉の関係を科学的に解説
エストロゲン
40代・50代こそ筋トレエステが必要な理由——年齢とともに失われる“痩せやすさ”の正体
“体重は減ったのに見た目が変わらない”はなぜ?——体型と体脂肪の真実
“痩せたいのに動けない”は甘えじゃない——やる気を奪う3つの落とし穴
EMS エステ
“自己流ダイエット”が失敗する3つの理由——プロの手を借りるべきタイミングとは?
“短期痩せ”の落とし穴——リバウンドしない女性は何をしているのか?
“やせたい”より“整えたい”時代へ——部分痩せよりも「全体バランス」が鍵になる理由
筋膜リリースダイエット
見た目だけじゃない、“動き”が美しい人が選ばれる時代へ——いま注目の「機能美」とは?
2025年5月20日
“整った人”が持つ本当の美しさ——内面・外見の両方を整える「健康美」のつくり方
お尻歩き
「リバウンドしない美しさ」をつくる!筋トレエステが叶える“無理しない習慣化”
AI時代の美意識革命——“自分の感覚”を取り戻す、筋トレエステという選択肢
美容のプロが注目する“継続できる美”とは?占い・ダイエットとの違いから読み解く、筋トレエステの真価
なぜ「見えないもの」が売れる時代?占い・スピリチュアル・筋トレエステに共通する3つの購買心理
なぜ占い師が急増?不安な時代と女性心理から読み解く、占いと筋トレエステの意外な共通点
EMS筋トレとは?寝たままで引き締める、次世代エステの魅力
コロナ後、なぜ占い師が急増したのか? ~“不安と変化”の時代と、占いブームの再来〜
2025年5月4日
日本版EMS機器業界と世界の違い
量子テレポーテーションの「闇」と「光」
内受容感覚が鋭いとは?
顔 痩せる 筋トレ
2025年5月1日
EMS効果について医師の見解
消費者庁EMS注意喚起
2025年4月29日
家庭用EMS美顔器の事故情報(消費者庁2024年)
2025年2月28日
医療用EMS「AC BODY」導入店のご紹介
2024年3月9日
危険!エステ美容医療ローン今すぐ解約しなさい
サルコペニア 予防
2024年2月13日
「内面の美」とは一体何か?
50代 ダイエット方法
2024年2月9日
知識編:生活習慣病『座りすぎ疲れ』常識を疑え!
2024年2月3日
最近話題のフェムテックって何かおかしくない?
2024年2月1日
「タレ尻」を「美尻」にできるのはEMS筋トレしかない
2024年1月25日
今更きけない「免疫力」とは
2024年1月24日
座りすぎならEMS電気刺激で血行改善しなきゃ
肌 ターンオーバー
2024年1月12日
痩せたいならまず読んで
2024年1月11日
「心の支え」が必要な方へ
インド心臓病学会「若ハゲ」「若白髪」心臓病リスク5倍以上
2024年1月10日
冬場は血管が悲鳴を上げる!身近なエコノミークラス症候群
筋トレエステ銀座
2024年1月7日
骨盤底筋トレ(膣トレ)しないと老ける
2023年12月27日
『老化』を遅らせる魔法はあるのか?
2023年12月25日
パーソナルトレーナー不要論について
2023年10月18日
アイスとチョコのやめ方
2023年9月15日
ニューロダイバシティは健康美容業界が最適
2023年9月10日
周期的にくるプロテインブームでもサプリNGの理由
肌 ターンオーバー
2023年8月15日
気楽に綺麗になる方法
オンライン診療
エステ銀座でSEO情報の裏側公開
脚 痩せにくい スカート 骨 骨粗鬆症
美容健康関連と新興宗教の影
2023年8月14日
暴飲暴食しながらダイエットおすすめ理由
2023年8月7日
うつ病予防に電気刺激療法オススメ理由
膣トレ ダイエット 方法
2023年8月6日
簡単に美脚美尻をつくる方法
2023年7月29日
喘息やアレルギーならEMS筋肉運動おすすめ理由3つ
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2022年10月3日
すべてのヒトは「ミス」をする、困ったことに例外なし!To Error is Human
筋トレエステ銀座
2022年8月21日
ビューティビジネスの現状と課題/ビューティ・イノベーション・ビジネスモデル
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2022年8月20日
EMSが肩こり・腰痛・たるみに効く!?寝ながら筋トレ引き締めが美容健康サービスの頂点へ
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2022年4月30日
EMSでインナーマッスルを効率的に鍛える!効果やメリット、デメリットは?
ハゲ 筋トレ
2022年4月29日
ハゲたくない、ならば、筋トレを!筋トレは健康な髪を作る
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2022年4月28日
美容や購入検索はシークレットモードがオススメ
2022年4月27日
初回体験を希望される皆様へ
ロングルアージュ
2022年4月25日
なぜスキンケア商品の実感の秘密は「水」と言われるのか?
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2022年4月21日
女性はエストロゲン分泌が美しさの鍵!!
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2022年4月19日
40代からの外食の選び方
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2022年4月18日
40代からのダイエット法!痩せにくい理由と痩せる方法
EMS エステ
2022年4月12日
EMSなら専門店に通って利用するのがオススメ!その理由6つ
EMS アスリート
2022年4月8日
スポーツ界で当たり前のEMSをボディメイクに応用するメリットとデメリット
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2022年4月5日
糖質制限と炭水化物抜きは違う?EMS筋トレも合わせてダイエット効果倍増!
EMSとは
2022年4月2日
寝ながら筋肉を鍛える「EMS」とは?効果や注意点、家庭用と業務用機器の違いも解説
2022年4月1日
EMSで本当に痩せる?ダイエット効果と痩せる原理
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肌が劣化する原因・解決方法そして肌にハリを作りだす食材紹介
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2022年3月28日
筋トレエステ銀座が選ばれる5つの理由
2022年3月22日
なぜ電気刺激EMSトレーニングが美容や痩身に有効なのか
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2022年3月18日
「寝転がり効果」が2400年前に解明されていた
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2022年3月12日
電気刺激EMS筋トレとうつ病の関係を科学する
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2022年3月10日
【超音波ナール517kHz】脂肪分解メカニズム日本特許取得
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2022年2月22日
失敗しないダイエットは存在するのか?
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2019年12月22日
美と健康について考察「あなたにとって健康とは何ですか?」
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2019年5月6日
プロ用EMSをする効果とは?自宅でするEMSとの違いも解説!
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2019年3月25日
筋肉が増えると血液量が増える?
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2019年3月17日
【40代女性向け】エステって本当に効果があるの?
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2019年2月28日
話題の寝ながら筋トレを叶えるマシン「EMS」で部分痩せはできる?
2019年2月15日
リラックスと集中で効果があがる『寝ながらEMS筋トレ』

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