女性のバストとデコルテケアが美と健康を守る理由
～年齢が出るのは顔より“首元”だった！？～
「なんとなく胸のハリがなくなってきた気がする」
「年齢を重ねて、首元のシワやくすみが気になる…」
そんなお悩みをお持ちではありませんか？
実は、バストとデコルテは“女性らしさ”と“若さ”を映し出す最も重要な部位。
そしてこの領域には、単なる美容ケアだけでなく、姿勢・呼吸・ホルモンなどとも深い関係があるのです。
バストとデコルテは“美しさの額縁”
顔の印象は、実は首から胸元までの印象で大きく変わります。
デコルテがくすんでいたり、胸の位置が下がっていると、
どれだけ肌やメイクを整えても全体的な“老け感”が出てしまうのです。
解剖学で見る！バストとデコルテの構造
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バスト（乳房）は、大胸筋・小胸筋の上に脂肪と乳腺が乗っている構造。
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デコルテ（胸鎖乳突筋～鎖骨～肩上部）は、首と胸をつなぐ重要なリンパ通路。
この部分には以下の機能があります：
| 部位 | 解剖学的役割 |
|---|---|
| 大胸筋 | バストを支える土台筋。衰えると胸が垂れる |
| 鎖骨まわり | 血流・リンパの要所。滞るとくすみやむくみに |
| 胸鎖乳突筋 | 姿勢とフェイスラインを保つ筋肉。硬くなると“首が短く見える” |
ケアを怠るとどうなる？
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胸が下がり、老けた印象に
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鎖骨が埋もれ、姿勢が悪く見える
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呼吸が浅くなり、代謝・自律神経が乱れる
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ホルモンバランスに影響し、PMSや更年期不調の一因に
EMSでできる！バスト＆デコルテケアの最前線
筋トレエステ銀座では、EMS（電気筋肉刺激）を使ったデコルテケアを取り入れています。
EMSケアのポイント：
| 目的 | アプローチ方法 |
|---|---|
| バストアップ | 大胸筋・小胸筋への電気刺激で“持ち上げ力”を強化 |
| デコルテの若返り | 首～肩～胸の筋膜をほぐし、リンパと血流を促進 |
| 姿勢改善 | 巻き肩を防ぎ、自然と胸を開いた“美しい立ち姿”に |
| 自律神経調整 | 呼吸筋（横隔膜）を刺激し、ストレス対策にも |
美胸＆デコルテを守るには“継続と意識”がカギ
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姿勢（猫背・巻き肩）はバストの下垂の原因に
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パソコンやスマホの前傾姿勢は、胸元のたるみ・シワを悪化
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生活習慣の中に週1～2回のEMSケアや簡単なストレッチを取り入れることが理想的
美容 × 医療の視点からサポート
筋トレエステ銀座では、看護師・セラピスト・EMS専門家によるカスタマイズケアを提供しています。
ホルモンバランス、むくみ、姿勢、フェイスラインなど、総合的に“女性らしさ”を守る施術を行います。
💬 こんな方におすすめ
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胸のハリが減ってきた
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デコルテがくすんでいて顔が映えない
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姿勢が悪くなってきたと感じる
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首元・胸元のシワ・たるみが気になる
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バストケアを何から始めたらいいか分からない
▶ EMS × 美容 × 姿勢 × ホルモンの専門ケアを体感してみてください。
