2025年5月23日

不調の原因は“自律神経のズレ”かも？

― EMS×筋膜ケアで、身体と心を「リセット」する新常識 ―

疲れてるのに眠れない。

呼吸が浅い。
朝がだるい。
食べても太りやすい気がする…

そんな“なんとなくの不調”、実は自律神経の乱れが原因かもしれません。

「自律神経」ってそもそも何？

自律神経とは、体温・血流・内臓・免疫・ホルモンなどを自動で調整してくれる神経のこと。
日中に優位になる【交感神経】と、リラックス時に優位になる【副交感神経】の2つが、絶妙なバランスを保っています。

このバランスが崩れると…

• 疲労が抜けない

• 不眠・寝つきの悪さ

• 呼吸が浅くなり、酸素不足

• 食欲やホルモンの乱れ

• 代謝低下・むくみ・太りやすさ

など、“病気ではないけどツライ”不調が起きやすくなります。

どうして乱れる？現代人の「自律神経トラブル」

ストレス・スマホ依存・運動不足・冷え・姿勢不良など…
現代生活は、自律神経が乱れやすい要素であふれています。

特に以下の方は要注意：

• 常に頭や体が緊張している

• 睡眠の質が悪い

• 胃腸の調子が不安定

• 首・肩こりが慢性的

• 深呼吸がしづらい

実はこれ、「自律神経の乱れ」による筋肉の緊張や筋膜の癒着が、根本の原因になっていることが多いのです。

筋膜ケアとEMSで、自律神経は整えられる？

はい。筋肉と自律神経は、密接に連動しています。

緊張した筋肉・癒着した筋膜をほぐすと、副交感神経が優位になり、全身が深くリラックス。
特に背中・首・お腹まわりの筋膜は「自律神経の通り道」なので、ここを整えるだけで体が一気にゆるむ方も。

加えて、EMS（低周波刺激）で筋肉を優しく収縮させると…

• 筋ポンプ効果で血流改善

• 内臓の働きが活発化

• 自律神経が“正しいリズム”を思い出す

という相乗効果が生まれます。

筋トレエステ銀座式「神経から変える」アプローチ

私たちは「単なる筋トレ」や「一時的なリラクゼーション」ではありません。
筋膜 × EMS × 姿勢連鎖を利用して、あなたの身体を根本から再教育していきます。

主な施術ポイント：

• 背骨まわりの筋膜リリースで自律神経ルートを解放

• お腹・骨盤周囲をEMS刺激で“内臓運動”を再活性化

• 横隔膜〜肩〜首を整え、呼吸の質をアップ

• 血流＆リンパの流れを取り戻し、代謝改善へ

特に、**「副交感神経を活性化させる導線」**を設計した独自プロトコルは、
「眠れるようになった」「呼吸が変わった」「疲れが抜けるようになった」と大好評。

「疲れやすさ」は年齢のせいではない

神経と筋肉の“ズレ”を整えれば、身体は再起動する。

なんとなく不調が続く…というあなたこそ、
「神経」から見直すべきタイミングかもしれません。

• 脳疲労が抜けない

• 筋トレしても成果が出にくい

• 夜のスマホがやめられない

• 脂肪のつき方が変わってきた

そんな方には、EMS×筋膜ケアの神経リセットメソッドが効果的です。

【実際の声】

「2〜3回で寝起きがスッキリするようになりました」
「呼吸がしやすくなって、姿勢も自然に良くなりました」
「代謝が上がったのか、むくみにくくなった」
「PMSや気分の波も落ち着いてきました」

【まずはご体験ください】

筋トレエステ銀座では、自律神経アプローチに特化したEMS施術体験コースをご用意しています。

• 「なんとなく不調」に理由を与えたい方

• 筋トレや整体だけでは変わらなかった方

• 体の内側から“リセット”したい方へ

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