2026年2月8日
生体電気とは何か？
そして「ふとんの西川・電位マット」は何をしているのか
— 身体が“静かに整う”仕組み —
「生体電気って何？」
「電位マットって、電気毛布と何が違うの？」
そんな疑問を持つ方はとても多いですが、
実はこの2つはまったく別の概念です。
今日は、
✔ 難しい専門用語は使わず
✔ 医学的にズレない範囲で
✔ 疲れた女性でもスッと読める
そんな説明をします。
そもそも「生体電気」とは？
人間の身体は、
微弱な電気を使って情報をやり取りしているシステムです。
例えるなら、
身体中に張り巡らされた「超高性能な配線」。
生体電気が関わっているもの
-
脳から筋肉への命令
-
心臓のリズム
-
内臓の動き
-
自律神経の切り替え
これらはすべて
電気信号（イオンの移動）によって制御されています。
つまり私たちは、
電池で動いているロボットではなく、
電気の流れが整っていると元気な生き物なのです。
疲れると「生体電気」はどうなる？
疲労が蓄積すると、
-
筋肉がこわばる
-
神経が過敏になる
-
リラックスができなくなる
こうした状態が起こります。
これはよく言われる
「血流が悪い」だけではなく、
電気信号の流れが乱れている状態
とも考えられます。
特に40代・50代女性は、
-
ホルモン変動
-
自律神経の調整力低下
により、
生体電気のバランスが崩れやすい世代です。
電位マットとは「電気を流す」ものではない
ここが一番大事なポイントです。
ふとんの西川の電位マットは、
❌ ビリビリ電気を流す
❌ 身体を刺激する
ものではありません。
電位マットの基本的な仕組み
電位マットは、
マット内部に電位（電気的な場）を作ります。
これは、
-
身体に直接電流を流さない
-
触れても刺激を感じない
-
非常に弱く、穏やかなもの
です。
イメージとしては、
静電気がほとんど起きない、
穏やかな空間に身体を置く
ような感覚に近いです。
なぜ「寝るだけ」で使われるのか
電位マットが「睡眠中」に使われる理由はシンプル。
人の身体は、
-
起きている間 → 外からの刺激だらけ
-
寝ている間 → 神経が静まり、調整モードに入る
からです。
この調整モードの時間帯に、
-
余計な刺激を与えず
-
身体の電気的バランスを乱さない環境
を作ることが、
回復の邪魔をしないという考え方です。
電位マットと電気刺激トリートメントの違い
ここも混同されがちなので整理します。
| 項目 | 電位マット | 電気刺激トリートメント |
|---|---|---|
| 刺激 | ほぼ感じない | 筋肉が動く |
| 目的 | 環境を整える | 神経・筋肉を促す |
| タイミング | 休息・睡眠 | ケア・施術 |
| 主役 | 「何もしない」 | 「やさしく動かす」 |
電位マットは“土台”
電気刺激は“きっかけ”
という位置づけです。
なぜ「何もしないケア」が今、注目されているのか
40代・50代女性の身体は、
-
もう頑張りすぎている
-
刺激に弱くなっている
-
回復に時間がかかる
という特徴があります。
だからこそ、
✔ 強くしない
✔ 追い込まない
✔ 頑張らせない
というケアが、
結果的に一番合っているのです。
筋トレエステ銀座が考える「電気との付き合い方」
私たちが大切にしているのは、
「電気で何かを“足す”こと」ではなく、
「電気の流れを“邪魔しない”こと」。
-
電位マット → 回復しやすい環境
-
電気刺激 → 眠っている筋肉へのやさしい合図
この両方を
身体の状態に合わせて使い分けることが重要です。
まとめ｜身体は「静かさ」で整い始める
生体電気は、
強くすれば良いものではありません。
むしろ、
-
静か
-
穏やか
-
判断しなくていい
そんな状態でこそ、
身体は本来の力を発揮します。
電位マットも、
電気刺激トリートメントも、
頑張らない女性のための選択肢
疲れているときほど、
「何かを足す」のではなく、
「整う環境に身を置く」。
それが、
大人の女性のための
賢いボディケアです。
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