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EMSでトラブル?それでも、もう一度信じてほしい。

2025年6月8日

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スポーツEMSトレーニング

EMSでトラブル?それでも、もう一度信じてほしい。

消費者センターの報告と、正しい使い方でわかる“本当の効果”


「EMSで肌がかぶれた」「筋肉痛がひどかった」

そんな苦情が消費者センターに寄せられています

筋肉に電気刺激を与えることで、筋力アップやボディメイク、リハビリをサポートするEMS(Electrical Muscle Stimulation)は、テレビCMや通販番組でもおなじみの存在です。

しかし近年、以下のような苦情・相談が国民生活センターに報告されています(※1):

  • 「EMSを使用して赤く腫れてしまった」

  • 「電気刺激が強すぎて筋肉がつってしまった」

  • 「使い方が難しく、効果が感じられない」

  • 「海外製品を使って感電しかけた」

これらの相談は、2020年以降、コロナ禍での“おうちトレーニング”ブームとともに増加傾向にありました。


トラブルの多くは、「使い方」と「品質」が原因でした

安全なEMSと、リスクのあるEMSは“まったくの別物”です

EMS機器には、大きく分けて以下のような違いがあります。

種類 用途 安全性・管理 主な購入先
医療用EMS リハビリ・萎縮防止 厚生労働省による承認・管理あり 医療機関・正規取扱業者
業務用EMS(エステ用) ボディメイク・筋活 資格者による施術・強度管理 サロン・治療院など
市販EMS(家庭用) 自宅ケア・軽い筋トレ ピンキリ/並行輸入品に注意 ECサイト・家電量販店

つまり、「EMSそのものが危険」なのではなく、不適切な製品や使い方がトラブルを招いているのです。

たとえば:

  • 肌に直接貼るパッドを使い回しして肌荒れ

  • 強すぎる出力で刺激過多による筋線維損傷

  • 使用時間が長すぎて慢性的な疲労感が残る

  • 電気刺激に適さない疾患(ペースメーカー使用など)に知らずに使用

これらはすべて、専門家の管理下では起こらない、または事前に回避できる問題です。


【なぜ筋トレエステ銀座では“トラブルゼロ”を実現できているのか】

当店では、医療知識と安全性を基盤とした以下の取り組みを徹底しています:

医療技術由来のEMSのみを採用
✅ 国家資格者・医学監修の元、刺激の強度を個別調整
✅ 体調・既往歴・皮膚状態を事前にカウンセリング
✅ 1回ごとに電極パッドを衛生管理
✅ 使用時間や頻度は目的に合わせて約16年のEMSボディメイク専門店として経験から厳しい独自ガイドラインに基づいて設計

また、EMSに不安を抱えている方のために、“事前体験カウンセリング”も無料で実施しています。


EMS嫌いになってしまった方へ

「本当は、あなたの体を大切にしたいと思っていた」からこそ

EMSに失望した方の多くは、**「本気で変わりたい」「健康でいたい」**という思いを持っていた方ばかりです。

だからこそ、トラブルにあってしまったことで、
“自分が間違っていた”“やっぱり私は変われない”と、自信を失ってしまった方も少なくありません。

でも、どうか覚えておいてください。
あなたの身体には、ちゃんと応えてくれる力があるということを。

EMSは、本来、リハビリやアスリートの身体機能回復など、医療と科学に基づいた技術です。
適切に使えば、**運動が苦手な方や高齢者、忙しい現代人にとって「最適な味方」**となってくれます。


正しいEMSのある生活は、毎日を少しずつ変えてくれます

実際に、当サロンのEMSを体験された方々の声をご紹介します:

🗣「市販のEMSで怖い思いをしたけど、ここはまったく別物。翌朝の体がまるで違いました」
🗣「“使い方”の重要性を知って、やっと本来のEMSの良さを実感できました」
🗣「筋トレが苦手だった私が、EMSを“続けたくなる習慣”にできたのが本当に嬉しい」


まとめ:EMSの“失敗体験”を、再出発のきっかけに

✔ トラブルの背景には、知識・管理・製品選びの問題がある
✔ EMSそのものを否定するのではなく、「正しい環境」で使うことが重要
✔ 再びEMSと向き合うことで、体だけでなく自信も取り戻せる

筋トレエステ銀座では、“再びEMSを信じてみたい”というあなたの第一歩を全力でサポートします。
ぜひ一度、お話だけでも聞かせてください。


出典・参考資料

  • (※1)独立行政法人 国民生活センター 「EMS機器に関する消費者トラブル」報告(2021年度)

  • 厚生労働省「医療機器としての電気刺激装置」公開情報

  • 医学雑誌《Physical Therapy Journal》:EMSの安全性と応用可能性(2022)


【初回限定】不安を払拭できるEMS無料カウンセリング

💬「昔EMSで嫌な思いをした」と正直に伝えてください。
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