ユング心理学と“身体的無意識”としてのEMS ― 目に見えないものに、身体から触れるという選択 ―
2025年7月31日
ユング心理学と“身体的無意識”としてのEMS
― 目に見えないものに、身体から触れるという選択 ―
1. 「無意識」は心だけにあるのか？
スイスの精神分析学者カール・グスタフ・ユングは、こう語りました。
❝ 人間の心には、個人的無意識だけでなく、人類共通の“集合的無意識”がある。 ❞
私たちは、誰もが気づかぬうちに、
自分の深層心理だけでなく、祖先から受け継いだ感情やイメージ──
“元型（アーキタイプ）”に動かされているというのです。
しかしここで問いましょう。
その“無意識”は本当に「心の中」だけにあるのでしょうか？
2. 身体の中に眠る「もうひとつの意識」
心理学者ユングが見つめたのは、
言葉にならない衝動や夢、感情の流れです。
では、こうした意識以前の反応が、もし“筋肉”の中にも宿っていたとしたら？
私たちがEMSで身体を刺激するとき、
意識ではコントロールしきれない深層の筋肉――
インナーマッスルや、日常では使われない部位が動き出します。
その動きは、自分で「やろう」と思ったわけではない。
しかし、それでも自分自身の中から生まれている。
これはまさに、ユングの言う無意識的イメージの“身体版”なのではないでしょうか。
3. 「元型」としての筋肉の記憶
ユングは人類の歴史の中で繰り返されてきた感情・行動パターンを
“アーキタイプ（元型）”と呼びました。
たとえば：
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母性（グレート・マザー）
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英雄（ヒーロー）
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影（シャドウ）
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アニマ（内なる女性性）／アニムス（内なる男性性）
EMSによって身体を動かすことは、
それらの“元型”を、思考を超えて身体レベルで呼び起こす行為でもあります。
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背筋が伸び、胸が開くことで「英雄的な自己」が目覚める
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肩の力が抜け、呼吸が整うことで「内なる母性」が現れる
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身体の痛みや制限に向き合うことで、自らの“影”と出会う
これは、筋トレではなく、身体による元型との対話とも言えるのです。
4. EMSは“夢を見る身体”を目覚めさせる
ユング心理学において、夢とは無意識のメッセージであり、
それを分析することで「本来の自己（セルフ）」に近づいていくプロセスです。
EMSは、“夢を見る身体”を揺さぶります。
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意識の外で動き出す筋肉
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自律神経が整い、深い夢を見たようなセッション後の感覚
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身体からくる“不思議な安心感”
これらはすべて、「言葉にならない身体的無意識」が動き始めた証かもしれません。
5. 筋肉は、ユング的な“自己実現”の通路である
ユング心理学の到達点は、自己（セルフ）との統合です。
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頭で考える自分
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感情として現れる自分
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夢で出会う自分
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そして、筋肉で語る自分
EMSを通じて、これらの自分たちがひとつの存在として繋がりなおす。
それが、筋トレエステ銀座が提案する「身体からアクセスする自己統合」の可能性です。
6. 終わりに：「わたしの奥にいる、わたし」
私たちは日々、自分の“外側”を整えることに追われがちです。
しかし本当に大切なのは、「わたしの奥にいる、わたし」と再会すること。
ユングが問い続けた「無意識との対話」は、
現代において、筋肉という入口から新たに始められるのかもしれません。
筋トレエステ銀座は、ただの美容でも、トレーニングでもありません。
それは、“自分の深層”と出会う静かな旅路なのです。
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