銀座でEMS電気刺激で効果的な筋トレダイエット痩身エステならお任せください
理想の体型、美顔、美尻、バストを科学的医学的根拠で実現します
完全予約制営業時間 9:00〜21:00

なぜ、EMSが美容や痩身に有効なのか

2019年6月23日
  • facebook
  • insta
  • twitter
  • LINE

EMSは筋肉に直接電気を流しながら鍛え、脂肪を燃焼させる運動です。

通常、筋肉は脳からの電気信号によって動作を制御されます。EMSなら、その制限を受けずに大きな運動量を獲得することができるのです。
もちろん、あらゆる方面からの検証がされつくされており、安全性は保証されています。

具体的には、一般的(自発的)な運動とEMSとでどの程度の運動量の違いがあるのでしょうか?

まず、一般的な運動で筋肉の収縮10秒の運動を100回も続けることは、まず不可能です。現実的な数値だと、収縮3秒前後の動作を80回程度が精一杯でしょう。当エステが導入しているEMSは、20分で腹筋トレーニングの400回に相当します。

比較におけるその回数は、自発的な運動での収縮3秒・80回ほどが限界である、ということを考えると、まったく労せずして大きな結果を得ているということを明確に示します。もちろん、どのような年齢の女性にも無理なく実践いただけるものです。

電気化学的なトレーニング機器がなかった時代は、肉体に大きな負担を与える運動が前提でした。ところが現代であれば、強い運動でしか燃えなかった体脂肪を、この著しく多い運動回数を実現するEMSによって燃焼させることができます。そして、回数の多い筋肉収縮運動をある程度の期間続けることで、通常は作用を与えることの難しいインナーマッスルを鍛えることが叶います。

さらに、EMSでインナーマッスルを鍛えることで、基礎代謝がどんどん上がり、脂肪を燃焼させて太りにくい肉体を作ります。これは、リバウンドしにくい肉体に変わっていく、ということを意味します。

筋肉を鍛えず、基礎代謝を上げることのない類の痩身エステに通って一時的にダイエット成功しても、リバウンドしてしまったら主旨が違うのではないでしょうか。

私どもの「筋トレエステ銀座」は、あなたに永きにわたる美と健康を提供いたします。