現代ことわざ解釈：転ばぬ先の杖─“不調になる前”から、身体に投資するという選択
2025年6月14日
《ことわざ的ウェルネス思考》Vol.7
転ばぬ先の杖──“不調になる前”から、身体に投資するという選択
◆ いつも、後から気づく「無理をしていた」という事実
「最近、寝ても疲れが取れない」
「腰が痛いのは、年齢のせいだと思っていた」
「気づいたら、笑ったときに顔がこわばる」──
これらは“壊れてからのサイン”ではなく、
本来ならもっと早く気づけるはずだった小さな異変の集合体です。
◆ 【転ばぬ先の杖】──“予防”は最高の贅沢
このことわざは、
「転ぶ前に備えておけば、怪我はしない」
という非常にシンプルかつ本質的な教訓です。
美容も健康も、
問題が顕在化してから対処するよりも、
早い段階で手を打つほうが、ずっと少ない労力で済みます。
◆ エグゼクティブ女性の“先手の美学”
医師や弁護士、経営者など、責任ある立場で活躍する女性ほど、
「不調になる前のケア」に意識が向いています。
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肩こりが出る前に、筋膜をゆるめておく
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姿勢が崩れる前に、深層筋を活性化させておく
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疲れが溜まる前に、自律神経をリセットしておく
それはまさに、「転ばぬ先の杖」としてのEMS活用です。
◆ “ケアを始める理由”が変わると、人生も変わる
不調になったから始めるのではなく、
「最高のコンディションを保つために通う」。
この意識の切り替えこそ、
あなたの人生をなめらかに、美しく支えていく土台となります。
行動への一言
体調を崩してからでは、取り戻すのに時間がかかる。
今だからこそできる投資が、10年後のあなたを守ってくれる。美しさとは、後悔を予防する智慧なのです。
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