現代ことわざ解釈：柳に風─「しなやかさ」は、最強の武器
2025年6月14日
《ことわざ的ウェルネス思考》Vol.9
柳に風──「しなやかさ」は、最強の武器
◆ 忙しさに飲まれていませんか？
スケジュールが詰まり、呼吸が浅くなる
思わぬ出来事に感情が揺さぶられる
時間も身体も心も、ぎりぎりでやりくりしている
そんなとき、ふと自分を見失いそうになることはありませんか？
「もっとがんばらなきゃ」
「完璧にやらなきゃ」そう自分を追い詰めてしまうあなたに、今日はこの言葉を贈ります。
◆ 【柳に風】──強さは“折れない”ではなく“しなる”こと
竹や杉のようにまっすぐで硬いものは、強風で折れてしまう。
けれど、柳はしなって風を受け流します。このことわざは、
「しなやかに構えることが、結果的にいちばん強い」
という知恵を私たちに教えてくれます。
◆ 美も、健康も──「ゆるみ」こそ整う鍵
強く締めた筋肉は、疲弊します。
無理に姿勢を矯正しても、どこかに負荷がかかるだけ。
深層の筋肉がやさしく目覚めるEMS
呼吸と連動した自然な身体の連なり
「緩めて整える」本質的なアプローチ
ウェルネスとは、“余白”と“しなり”がつくるアートです。
◆ あなたの中の「柳」を育てる習慣
忙しい毎日にこそ必要なのは、ほんの少しの“ゆらぎ”の時間。
呼吸を深く通す15分のセルフケア
凝り固まった姿勢をほどく週1回のEMS
何も決めずに身体に問いかける柔軟なカウンセリング
しなやかにしなる身体は、心の柔軟性も育ててくれます。
📌 行動への一言
固く強くあるより、
しなやかで在ることを、私は選びたい。“柳”のように、どんな風も受け流しながら
美しくしなって、また立ち上がる。それが、エグゼクティブの“芯ある優雅さ”です。
【必読】創業した理由：表面的な若さや細さを追うのではなく、年齢や体調に関係なく“自分らしく美しくあること”を再定義したい
