診断ツール：あなたの「電気が効く筋肉タイプ」チェックリスト

2025年5月24日

✅診断ツール：あなたの「電気が効く筋肉タイプ」チェックリスト

目的：読者が自分の体質や悩みに応じたEMS活用法を知り、理解を深める

🔍【STEP1】あなたに当てはまる項目はいくつありますか？

（以下の10項目から該当するものをチェック）

1. デスクワークで一日5時間以上座っている

2. 寝ても疲れが抜けにくく、朝からだるい

3. むくみやすく、夕方に靴がきつく感じることがある

4. 便秘や胃腸の不調を感じやすい

5. ストレスを感じると呼吸が浅くなる

6. 猫背ぎみで姿勢が悪いとよく言われる

7. お尻や太ももの筋肉が衰えてきたと感じる

8. 肌のハリやたるみが気になってきた

9. よく眠れず、夜中に目が覚めることがある

10. 下腹部やウエスト周りの脂肪が落ちにくい

📊【STEP2】診断結果