現代ことわざ解釈：「盗人にも三分の理」─“身体のわがまま”には理由がある

2025年6月14日

現代ことわざ解釈

ことわざの原義：
「たとえ間違った行いであっても、行為者の立場や背景には一定の理解すべき理由がある」

肩こり、眠りの浅さ、呼吸の浅さ──それは身体の「わがまま」ではなく、あなたを守ろうとする“静かな主張”かもしれません。

私たちは、とかく「不調」を悪者にしがちです。

「また肩が痛い」「眠りが浅い」「疲れがとれない」
まるでその感覚が、自分に落ち度があるかのように。

けれど、ことわざにこうあります。
「盗人にも三分の理」──
たとえ間違った行動にも、背景をたどれば理解すべき理由があると。

では、もし“あなたの身体の不調”にも、
理（ことわり）があるとしたら──？

そう捉えた瞬間、不調は責めるべき対象ではなく、
“身体からの礼儀正しい対話”に変わります。

ウェルネスとは、身体の声をきちんと聴くこと。
そしてその“理”に、誠実な選択で応えること。

たとえば、EMSという技術ができるのは、
この“理をくむこと”にほかなりません。

電気の力で筋肉を直接刺激するという発想は、
最初は「ラクして鍛える」イメージを持たれるかもしれません。

でも実際には──
姿勢を保つ深層筋に静かに届き、呼吸、代謝、体温、神経へと広がっていく。

それは、見過ごされがちな“身体の理”を整えるアプローチ。

あなたの身体が送るサインには、いつも理由があります。
それを、ただの“トラブル”として見過ごすか。
それとも、“共に生きてきた証”として慈しむか。

身体との関係もまた、人生のパートナーシップです。

「盗人にも三分の理」──
そのことわざを、今日の自分の身体にあててみる。
それが、あなたのウェルネスを深める新しい扉かもしれません。