二兎を追う者は一兎をも得ず ─ “迷い”を手放すと、身体は動き出す

2025年6月15日

二兎を追う者は一兎をも得ず ─ “迷い”を手放すと、身体は動き出す

「痩せたいけど、筋肉もつけたい」
「楽に整えたいけど、根本から変わりたい」
「短期間で効果が欲しいけど、長く続く変化が理想」

──美容や健康への願いは、つい欲張りになってしまいがちです。
でも、方向性が定まらないままでは、思ったような結果にはつながりません。

ことわざ「二兎を追う者は一兎をも得ず」は、複数の目的を同時に追いかけすぎると、どれも中途半端になることを意味しています。
これは、身体づくりにおいても当てはまる“真理”です。

「自分が本当に欲しい変化」を知ることが、第一歩

流行の美容法や話題のエクササイズに飛びついては、続かない。
数値に一喜一憂して、やる気が空回りする。
これらはすべて、“目的が曖昧なまま手段を追いかけている状態”です。

本当に大切なのは、

今の自分の状態を知ること

何を優先すべきかを見極めること

本質にフォーカスすること

「変わる準備が整った人」から、身体は確実に応えてくれるのです。

本質型EMSは、「一兎を確実に得る」選択肢

筋トレエステ銀座のEMSは、ただのエステではありません。
筋肉・神経・自律神経・姿勢バランスといった、身体の本質に直結する部位にアプローチすることで、
「あなたが今、最優先すべき一兎」に狙いを定めていきます。

筋力不足 → インナーマッスルへ深層刺激

疲労感・眠りの浅さ → 自律神経の調整サポート

姿勢の崩れ → 骨格バランスのリセット

“複数をこなす”のではなく、“今、必要な一点”に集中することで、結果は自然と広がっていく。
それが、本質型EMSの哲学です。

「迷わない身体づくり」が、最短ルートになる

あれもこれも気になる気持ちはわかります。
でも、「今の自分には何が必要か？」を決めたときから、身体は迷わなくなります。

その明確さが、

習慣化を加速させ

続ける理由を強化し

美と健康の“軸”をつくる

迷いを手放すという選択こそ、あなたが“本当に得たい一兎”を手に入れるための近道なのです。

【補足説明】

**「二兎を追う者は一兎をも得ず」**とは、同時に複数の目標を追いかけすぎると、結果として何も達成できないという意味のことわざです。
美容や健康においても、焦っていろいろ試すのではなく、優先順位を決めて、本質的なケアに集中することが成功の鍵となります。

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